体、意識が折角動き出したのに…ドカンと春雪が 
が降って散歩はお預け～
今まで根雪なしの所為と降った後～気温が高かった事もあって～見る見るうちに溶けて呉れたのであるが…雨、そして強風と荒れ模様の日が続いて～又 冬眠状態に逆戻り 
散歩は休みにしましたが～男性の為の筋トレ教室はこれからも毎火曜日続き、今日はその第3回目 隣の父さんと誘い合って参加 
段々に筋トレも難度が（本当は普通なんでしょうが～）増したようで…あちらこちらから「効く～う！！」 と普段使っていない筋肉に諸に作動する運動が取り入れられて～悲鳴までには至らない迄も～声が上がり出しております 
更には脳トレ運動 （場を和らげ親密度を意図しているのでしょうが…） 手足を使って交互に逆動作等のパターンを数種繰り込んでの運動にはさすがに私も付いていけない場面が度々起きて～～自分勝手な動きをしており～これすなわち～誤魔化している訳ですが…誤魔化している意識が汗を呼ぶ結果になって…タオルと水分補給は本運動でない所で必要になっております 
先生は 「ハーイ！これで皆さんの年齢が判明しました！」 等と笑いを誘う中で約1時間半 体を動かして参りました
今日は強風でしたが～参加者はそれにもめげず集まったようです
添え物に重宝なポテトサラダを作りました
そして麻婆豆腐も～食卓へ
