おはようございます。
今朝は05:20頃起床する。
まだ時間あるのでそのまま二度寝するZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。
今日は晴だ。でもまだ涼しい。

今日も打ち合わせとプロダクト作成支援。忙しい(-_-)。
今日は少し残業して退社する。
今日は会議が長くて疲れた(-_-;)。
途中買い物して自宅へは18:50頃無事帰宅する。
疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
肌荒れ悪化中(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースとロ-ルパン2個。夕食はオリジン野菜炒め弁当、サラダ、味噌汁で済ませる。

カロリー制限651日目。今日の摂取カロリーは1605KCal(+46Kcal)(-_-)。お弁当はカロリー高い。
明日も通常勤務の予定(-_-)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけて無いので週末の在庫からアップ。
久しぶりに見たB787の印象#2。




E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
今朝は05:20頃起床する。
まだ時間あるのでそのまま二度寝するZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。
今日は晴だ。でもまだ涼しい。

今日も打ち合わせとプロダクト作成支援。忙しい(-_-)。
今日は少し残業して退社する。
今日は会議が長くて疲れた(-_-;)。
途中買い物して自宅へは18:50頃無事帰宅する。
疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
肌荒れ悪化中(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースとロ-ルパン2個。夕食はオリジン野菜炒め弁当、サラダ、味噌汁で済ませる。

カロリー制限651日目。今日の摂取カロリーは1605KCal(+46Kcal)(-_-)。お弁当はカロリー高い。
明日も通常勤務の予定(-_-)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけて無いので週末の在庫からアップ。
久しぶりに見たB787の印象#2。




E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14