復職２０３日目。曇り。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:40頃目起床する。
まだ時間が早いので余裕で二度寝するZzz。


再起床して支度をして外出、出社する。
今日は曇りだ。涼しい。


今日も長い打ち合わせとプロダクト作成支援。
忙しい１日だった。

今日はほぼ定時退社する。
途中買い物を済ませて、18;30過ぎに無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
肌荒れ改善中(^^)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースとロ-ルパン3個。夕食はスーパーのミニ寿司、コンビニのハンバーグ、味噌汁で済ませる。

カロリー制限６７０日目。今日の摂取カロリーは1601KCal(+42Kcal)。

明日も通常業務の予定。
明日も疲労感がなく体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

今日は撮影には出かけて無いので週末の在庫からアップ。

週末撮影した航空機でまだ掲載していないもの。全て6/22(土)撮影。
ビジネスジェット(Cessna525 Citation　JA516J)。サイテーションCJ2＋ 「希望」。


国際線機材の国内線運用。
JAL　(B737-800　JA321J)。


ANA　(B767-300ER　JA614A)。

E-3+ZD50-200mmSWD