おはようございます。
今朝は06:20頃起床する。
まだ時間あるのでそのまま二度寝するZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。
今日は晴だ。でもまだ涼しい。

今日も打ち合わせとプロダクト作成支援。忙しい(-_-)。
今日は仕事が終わらず残業して退社する。
疲れた(-_-;)。
途中買い物して自宅へは19:45頃無事帰宅する。
疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
肌荒れ少し改善(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースとロ-ルパン2個。夕食はカップ麺、サラダ、鰯の煮つけで済ませる。

カロリー制限652日目。今日の摂取カロリーは1233KCal(-326Kcal)(-_-)。
明日も通常勤務の予定(-_-)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので週末の在庫からアップ。
プッシュバック。ヘディング、サウス。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
今朝は06:20頃起床する。
まだ時間あるのでそのまま二度寝するZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。
今日は晴だ。でもまだ涼しい。

今日も打ち合わせとプロダクト作成支援。忙しい(-_-)。
今日は仕事が終わらず残業して退社する。
疲れた(-_-;)。
途中買い物して自宅へは19:45頃無事帰宅する。
疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
肌荒れ少し改善(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースとロ-ルパン2個。夕食はカップ麺、サラダ、鰯の煮つけで済ませる。

カロリー制限652日目。今日の摂取カロリーは1233KCal(-326Kcal)(-_-)。
明日も通常勤務の予定(-_-)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので週末の在庫からアップ。
プッシュバック。ヘディング、サウス。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14