おはようございます。
今朝は07:10頃に目が覚める。
まだ時間が早いので、ジュース飲んで二度寝するZzz。
再起床する。未だ寝ていたい。だるい(-_-;)。行きたくない(+_+)。でも支度をして外出、出社する。
今日も晴れだ。涼しい。
今日はプロダクト支援のみ。
会議が無くて楽だと思っていたら、
帰り間際に仕事が入り忙しい１日だった。
今日は人事の昇格、降格の発表があった。
さすがに去年まで休職していた私は、あっさり１段階降格となった(/_;)。
今日は残業して帰宅する。後半ミスが多かった(-_-;)。
途中買い物を済ませて自宅へは20:15頃無事帰宅する(-_-)。
疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
肌荒れ悪化気味(-_-;)。薬を塗る。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースとロ-ルパン2個。夕食はコンビニのハンバーグとおむすびで済ませる。
カロリー制限６９１日目。今日の摂取カロリーは1030KCal(-526Kcal)。週末通院があるので、それまで炭水化物制限しよう。
明日も通常業務。
明日は疲労感がなく体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
今日も撮影には出かけて無いので7/14(日)の在庫からアップ。
成田といえば、A380。
Air France (A380-861 F-HPJC)。
Lufthansa (A380-841 D-AIMI)。
Thai Airways International (A380-841 HS-TUB)
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
今朝は07:10頃に目が覚める。
まだ時間が早いので、ジュース飲んで二度寝するZzz。
再起床する。未だ寝ていたい。だるい(-_-;)。行きたくない(+_+)。でも支度をして外出、出社する。
今日も晴れだ。涼しい。
今日はプロダクト支援のみ。
会議が無くて楽だと思っていたら、
帰り間際に仕事が入り忙しい１日だった。
今日は人事の昇格、降格の発表があった。
さすがに去年まで休職していた私は、あっさり１段階降格となった(/_;)。
今日は残業して帰宅する。後半ミスが多かった(-_-;)。
途中買い物を済ませて自宅へは20:15頃無事帰宅する(-_-)。
疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
肌荒れ悪化気味(-_-;)。薬を塗る。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースとロ-ルパン2個。夕食はコンビニのハンバーグとおむすびで済ませる。
カロリー制限６９１日目。今日の摂取カロリーは1030KCal(-526Kcal)。週末通院があるので、それまで炭水化物制限しよう。
明日も通常業務。
明日は疲労感がなく体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
今日も撮影には出かけて無いので7/14(日)の在庫からアップ。
成田といえば、A380。
Air France (A380-861 F-HPJC)。
Lufthansa (A380-841 D-AIMI)。
Thai Airways International (A380-841 HS-TUB)
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
