おはようございます。
今朝は05:40頃に目が覚める。
まだ時間が早いので、ジュース飲んで二度寝するZzz。
再起床する。なんか熱っぽい。
体温計で測ると7度3分ある。
微熱があるので会社へ連絡して1日有給休暇をもらう。
近所の病院は09:00からなので、薬飲んで横になる。体中だるい(-_-)Zzz。
10:30頃目が覚める。
急いで支度をして外出、近所の病院へ向かう。
病院で検温。血液検査だけ先に済ませて、待合室で診察を待つ。
検温結果7度6分。上がってる(-_-;)。
12:00過ぎに診察の順番が回ってきた。
診断の結果は感冒(風邪)。喉が腫れているという事でイソジンももらう。
途中買い物をして、自宅へは13:00頃無事帰宅する。
ジュースを飲んで横になり、寝るZzz。
20:00頃再々起床する。もう外は真っ暗だ。
体温計で体温測るとまだ7度2分ある。
夕食を軽く済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食はなし。夕食はカップ麺で済ませる。
カロリー制限702日目。今日の摂取カロリーは697KCal(-859Kcal)(-_-)。
明日は通常勤務の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
今日は撮影には出かけて無いので在庫からアップ。
もうすぐ引退。SNA JA737Fの思い出。
SNA 旧塗装737 (B737-43Q JA737F)。
「700万人」ステッカー。
「おいでよ。宮崎」ステッカー。
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
今朝は05:40頃に目が覚める。
まだ時間が早いので、ジュース飲んで二度寝するZzz。
再起床する。なんか熱っぽい。
体温計で測ると7度3分ある。
微熱があるので会社へ連絡して1日有給休暇をもらう。
近所の病院は09:00からなので、薬飲んで横になる。体中だるい(-_-)Zzz。
10:30頃目が覚める。
急いで支度をして外出、近所の病院へ向かう。
病院で検温。血液検査だけ先に済ませて、待合室で診察を待つ。
検温結果7度6分。上がってる(-_-;)。
12:00過ぎに診察の順番が回ってきた。
診断の結果は感冒(風邪)。喉が腫れているという事でイソジンももらう。
途中買い物をして、自宅へは13:00頃無事帰宅する。
ジュースを飲んで横になり、寝るZzz。
20:00頃再々起床する。もう外は真っ暗だ。
体温計で体温測るとまだ7度2分ある。
夕食を軽く済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食はなし。夕食はカップ麺で済ませる。
カロリー制限702日目。今日の摂取カロリーは697KCal(-859Kcal)(-_-)。
明日は通常勤務の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
今日は撮影には出かけて無いので在庫からアップ。
もうすぐ引退。SNA JA737Fの思い出。
SNA 旧塗装737 (B737-43Q JA737F)。
「700万人」ステッカー。
「おいでよ。宮崎」ステッカー。
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14