復職４５１日目。晴れ時々雨。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。


会社到着。仕事開始(-_-)。
今日は比較的に楽だ。

今日は定時で退社する。
そのままかかりつけの歯医者へ直行する。

歯医者の診察が終わる。
水曜日受診した内科の処方箋で薬を購入するため、薬局へ向かう。
歯医者と薬局で約￥5000の出費だ(;_;。

途中夕食と買い物を済ませて自宅へは20:00少し前に無事帰宅する。
雨が本降りになってきた。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとチーズパン。夕食は多賀野で限定B「和風ごまだれの冷たい麺」注文。

カロリー制限１０１２日目。今日の摂取カロリーは1131Kcal。ごまが濃くて美味い。
多賀野　http://ramendb.supleks.jp/s/190.html

明日は土曜日。休みだ(^^)。猛暑の予報(-_-;)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので、週末の在庫から。
羽田空港暇つぶし。雀求愛行動。
オス「付き合ってくれ」。メス「知らん」。('A`)

OM-D EM-1+MMF-3+ZD50-200mmSWD+EC-14