おはようございます。
今朝は07:40頃起床する。寝坊はしなかったが眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014071701.jpg)
会社到着。仕事開始(-_-)。
今日も1日中忙しかった。
午後産業医との面談あり。体調がよくなり面談の必要が無くなったという事で、今日が最後の産業医面談となった。
今日も残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:00前に無事帰宅する。
疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食は作り置きのカレー、野菜スープ、惣菜で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014071702.jpg)
カロリー制限1018日目。今日の摂取カロリーは1340Kcal。作り置きのカレーは今日で終了。
明日も通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、週末の在庫から。
羽田空港N地区にあった元JALの格納庫が取り壊されて、モノレールからの見晴らしが良くなった。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014071703.jpg)
OM-D EM-1+MMF-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
取り壊される前の格納庫。2012年度撮影。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014071704.jpg)
E-3+ZD11-22mm
今朝は07:40頃起床する。寝坊はしなかったが眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014071701.jpg)
会社到着。仕事開始(-_-)。
今日も1日中忙しかった。
午後産業医との面談あり。体調がよくなり面談の必要が無くなったという事で、今日が最後の産業医面談となった。
今日も残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:00前に無事帰宅する。
疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食は作り置きのカレー、野菜スープ、惣菜で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014071702.jpg)
カロリー制限1018日目。今日の摂取カロリーは1340Kcal。作り置きのカレーは今日で終了。
明日も通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、週末の在庫から。
羽田空港N地区にあった元JALの格納庫が取り壊されて、モノレールからの見晴らしが良くなった。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014071703.jpg)
OM-D EM-1+MMF-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
取り壊される前の格納庫。2012年度撮影。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014071704.jpg)
E-3+ZD11-22mm