復職７６４日目。曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:40頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
ぼーっとしていたら時間になり、支度をして外出、出社する。


今日も終日デスクワーク。椅子に座っている時間が長いので肩こりがひどい。
今日も仕事の区切りを付けて定時退社する。特に問題なし。

途中買い物を済ませて
自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食はトマトジュース。昼食はサンドイッチとアイスクリーム。夕食は昨日一昨日同様コンビニの新商品「混ぜてからめて!濃厚ごまの担々麺」で済ませる。写真は昨日のコピーではなく今日のものだ。

カロリー制限１４７５日目。今日の摂取カロリーは1623Kcal。今日もさらにさらにラー油を加えてみた。美味い。明日はカレーにする予定。

明日も通常勤務の予定。週末は天気が悪い予報だ。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
明日午後からいよいよ「平成27年度自衛隊音楽まつり」が東京の日本武道館で開催される。
http://www.mod.go.jp/gsdf/event/music_festival/
私は11月15日（日）の第5回公演(18：00～19：50の最終公演、ニコニコ動画、Ustream同時生中継の回)を見に行く予定。
いまから楽しみだ( ｀ー´)ノ。


今日も撮影には出かけてないので週末在庫から。
羽田空港　雨の日の「JAL FLY to 2020 特別塗装機」。





OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14