おはようございます。
今朝は06:40頃起床する。まだ時間が早いので二度寝するZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015111301.jpg)
今日も終日デスクワーク。
仕事の区切りを付けて今日も定時退社する。特に問題なし。
途中夕食と買い物を済ませて
自宅へは18:45頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はサンドイッチとアイスクリーム。夕食は近所の新規開拓のラーメン屋でチャーシューメンを注文する。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015111302.jpg)
カロリー制限1476日目。今日の摂取カロリーは1900Kcal。←帰ってきてから餃子食べた(-_-;)。
http://dotahachi.strikingly.com/
明日は羽田空港へ行きたいが天気が悪い予報だ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので在庫から。
羽田空港。たぶん明日もこんな感じになりそう。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015111303.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015111304.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015111305.jpg)
OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は06:40頃起床する。まだ時間が早いので二度寝するZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015111301.jpg)
今日も終日デスクワーク。
仕事の区切りを付けて今日も定時退社する。特に問題なし。
途中夕食と買い物を済ませて
自宅へは18:45頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はサンドイッチとアイスクリーム。夕食は近所の新規開拓のラーメン屋でチャーシューメンを注文する。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015111302.jpg)
カロリー制限1476日目。今日の摂取カロリーは1900Kcal。←帰ってきてから餃子食べた(-_-;)。
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明日は羽田空港へ行きたいが天気が悪い予報だ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので在庫から。
羽田空港。たぶん明日もこんな感じになりそう。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015111303.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015111304.jpg)
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