おはようございます。
今朝は07:00頃起床する。まだ少し時間があるので二度寝するZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は久しぶりに晴天だ。
今日も終日デスクワークと会議。背中が痛い。
今日も定時で退社する。特に問題なし。
途中買い物を済ませて自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。
ゆうパック不在連絡票届く。明日午前中受け取りにネットで指定する。
今日の朝食はなし。昼食は会社の親子丼弁当とアイス最中。夕食はビーフカレーと味噌汁で済ませる。
カロリー制限1490日目。今日の摂取カロリーは1715Kcal。
明日は土曜日で休みだ。寝坊できる( `ー´)ノ。午前中は郵便受け取りや用事を済ませて、午後から羽田空港へ出かける予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので週末のの在庫から。
SNJ 「沖縄やんばる花めぐり」号の塗装が終了しているのを確認した(B737-800 JA808X)。2015.11.23撮影。
塗装があった頃。2015.09.12撮影。
https://www.skynetasia.co.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_hanameguri.html
EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
京急羽田空港駅のホーム待合室コーナー。スターウォーズ塗装になっている。
E-PL1+Lumix14mmASPH
今朝は07:00頃起床する。まだ少し時間があるので二度寝するZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は久しぶりに晴天だ。
今日も終日デスクワークと会議。背中が痛い。
今日も定時で退社する。特に問題なし。
途中買い物を済ませて自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。
ゆうパック不在連絡票届く。明日午前中受け取りにネットで指定する。
今日の朝食はなし。昼食は会社の親子丼弁当とアイス最中。夕食はビーフカレーと味噌汁で済ませる。
カロリー制限1490日目。今日の摂取カロリーは1715Kcal。
明日は土曜日で休みだ。寝坊できる( `ー´)ノ。午前中は郵便受け取りや用事を済ませて、午後から羽田空港へ出かける予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので週末のの在庫から。
SNJ 「沖縄やんばる花めぐり」号の塗装が終了しているのを確認した(B737-800 JA808X)。2015.11.23撮影。
塗装があった頃。2015.09.12撮影。
https://www.skynetasia.co.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_hanameguri.html
EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
京急羽田空港駅のホーム待合室コーナー。スターウォーズ塗装になっている。
E-PL1+Lumix14mmASPH