おはようございます。
今朝は07:30頃起床する。眠いZzz。
今日は出張で勝島へ出向く日だ。支度をして外出、バスで出張先へ向かう。
出張先近くへは08:30頃到着。
今日は終日デスクワーク。ほとんど休憩時間なし。
定時には終わらず残業して退社する。
途中大井町で買い物を済ませて自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。傘持ってこなかったので、雨の中疾走する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。
母方の従姉から喪中葉書き届く。(:_;)。
今日の朝食はトマトジュース。昼食は納豆巻きとチーズケーキ。夕食は大井町で購入したお寿司弁当で済ませる。
カロリー制限1495日目。今日の摂取カロリーは1834Kcal。ローソンの納豆巻きが500Kcalもあるなんて知らなかった(-_-;)。
明日も通常勤務。明日も勝島出張だorz。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので週末のの在庫から。
羽田空港整備場エリア。取り壊される三菱重工業(株)羽田補給所ビル。
E-PL1+Lumix14mmASPH
今朝は07:30頃起床する。眠いZzz。
今日は出張で勝島へ出向く日だ。支度をして外出、バスで出張先へ向かう。
出張先近くへは08:30頃到着。
今日は終日デスクワーク。ほとんど休憩時間なし。
定時には終わらず残業して退社する。
途中大井町で買い物を済ませて自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。傘持ってこなかったので、雨の中疾走する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。
母方の従姉から喪中葉書き届く。(:_;)。
今日の朝食はトマトジュース。昼食は納豆巻きとチーズケーキ。夕食は大井町で購入したお寿司弁当で済ませる。
カロリー制限1495日目。今日の摂取カロリーは1834Kcal。ローソンの納豆巻きが500Kcalもあるなんて知らなかった(-_-;)。
明日も通常勤務。明日も勝島出張だorz。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので週末のの在庫から。
羽田空港整備場エリア。取り壊される三菱重工業(株)羽田補給所ビル。
E-PL1+Lumix14mmASPH