おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は雨だ
今日も終日デスクワーク。猛烈に忙しい。
でも今日は仕事の区切りを付けて定時退社する。残った仕事は月曜日やる予定。
途中用事と買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。
一昨日届いたアルバムをコンビニから黒猫で発送する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日も肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。寝不足だと肌荒れひどくなる気がしてきた。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はおむすびとアイスクリーム。夕食はビーフカレーと味噌汁で済ませる。
カロリー制限1503日目。今日の摂取カロリーは1429Kcal。カレー美味い。
明日は土曜日。休みだ。寝坊できる( `ー´)ノ。まあ羽田かな。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので週末のの在庫から。
羽田空港。夜のテイクオフ。
OM-D EM-1Ver4.0+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は07:50頃起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は雨だ
今日も終日デスクワーク。猛烈に忙しい。
でも今日は仕事の区切りを付けて定時退社する。残った仕事は月曜日やる予定。
途中用事と買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。
一昨日届いたアルバムをコンビニから黒猫で発送する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日も肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。寝不足だと肌荒れひどくなる気がしてきた。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はおむすびとアイスクリーム。夕食はビーフカレーと味噌汁で済ませる。
カロリー制限1503日目。今日の摂取カロリーは1429Kcal。カレー美味い。
明日は土曜日。休みだ。寝坊できる( `ー´)ノ。まあ羽田かな。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので週末のの在庫から。
羽田空港。夜のテイクオフ。
OM-D EM-1Ver4.0+M.ZD40-150mmPRO+MC-14