おはようございます。
今朝は07:20頃起床する。眠いZzz。
今日も出張で勝島へ出向く日だ。支度をして外出、バスで出張先へ向かう。
出張先近くへは08:30頃到着。小雨だ。

今日も終日デスクワーク。昨日少し頑張ったので、17:00頃には仕事に余裕が出る。
定時に退社する。雨は止んでるようだ。
途中大井町で買い物を済ませて自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日は特に肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。
今日の朝食はトマトジュース。昼食は鳥飯とチーズケーキ。夕食は昨日同様大井町で購入したお寿司弁当で済ませる。

カロリー制限1496日目。今日の摂取カロリーは1661Kcal。
明日も通常勤務。明日は本社だ少し寝坊できる( `ー´)ノ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので週末のの在庫から。
羽田空港。夜の寸景。



OM-D EM-1Ver4.0+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は07:20頃起床する。眠いZzz。
今日も出張で勝島へ出向く日だ。支度をして外出、バスで出張先へ向かう。
出張先近くへは08:30頃到着。小雨だ。

今日も終日デスクワーク。昨日少し頑張ったので、17:00頃には仕事に余裕が出る。
定時に退社する。雨は止んでるようだ。
途中大井町で買い物を済ませて自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日は特に肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。
今日の朝食はトマトジュース。昼食は鳥飯とチーズケーキ。夕食は昨日同様大井町で購入したお寿司弁当で済ませる。

カロリー制限1496日目。今日の摂取カロリーは1661Kcal。
明日も通常勤務。明日は本社だ少し寝坊できる( `ー´)ノ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので週末のの在庫から。
羽田空港。夜の寸景。



OM-D EM-1Ver4.0+M.ZD40-150mmPRO+MC-14