おはようございます。
今朝は07:40頃起床する。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
残業して仕事に区切りを付けて退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。
早く帰れたので夕食前に昼寝する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はサンドイッチとチョコレート。夕食は安定のカレーうどんと惣菜で済ませる。
カロリー制限１６３４日目。今日の摂取カロリーは1466Kcal。。
明日は祝日憲法記念日だ。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は晴れ。夜雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので、在庫から。
SKY B737-800本来のウイングレットマーク。
(B737-800 JA737Q)。ウイングレット付き初号機。当初は内側に模様がなかった。2008.08.31撮影。
(B737-800 JA737Y)。2010.02.20撮影。現在は模様無し。
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
(B737-800 JA737NY)。2013.12.14撮影。現在は模様無し
E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14
今朝は07:40頃起床する。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
残業して仕事に区切りを付けて退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。
早く帰れたので夕食前に昼寝する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はサンドイッチとチョコレート。夕食は安定のカレーうどんと惣菜で済ませる。
カロリー制限１６３４日目。今日の摂取カロリーは1466Kcal。。
明日は祝日憲法記念日だ。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は晴れ。夜雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので、在庫から。
SKY B737-800本来のウイングレットマーク。
(B737-800 JA737Q)。ウイングレット付き初号機。当初は内側に模様がなかった。2008.08.31撮影。
(B737-800 JA737Y)。2010.02.20撮影。現在は模様無し。
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
(B737-800 JA737NY)。2013.12.14撮影。現在は模様無し
E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14
