復職８８７日目。曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:20頃起床する。毎夜夜更かししててので眠いZzz。
夜更かしするのは自分の今日１日んも出来に不満があるためだという。

時間が来たので支度をして外出、今日も少し早めに出社する。今日は曇りだ。涼しい。


今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事に区切りを付けて定時退社する。

途中近所の歯医者へ通院する。
歯の掃除をしてもらう。

途中買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。

バレーボール女子OQTの試合をTVで観る。今日の日本も内容は良くなかった。勝利したもののミスが多すぎる。
FIVB Women's World Olympic Qualification Tournament #WOQT　DOMINICAN REPUBLIC - JAPAN 0-3 22-25 16-25 25-27 。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のチキンカレー弁当。夕食はオリジンのすき焼き弁当で済ませる。

カロリー制限１６５１日目。今日の摂取カロリーは2180Kcal。カロリー取りすぎ(-｡-;。

明日は早く起きて東京体育館でバレーボール女子世界最終予選(FIVB Women's World Olympic Qualification Tournament)を観戦予定。天気は晴れの予報。

明日の試合予定は
10:10　KOREA - THAILAND
12:55　KAZAKHSTAN - DOMINICAN REPUBLIC
15:40　PERU - NETHERLANDS
19:20　JAPAN - ITALY　←　TV中継の関係で開始が遅い。
このうち、THAILANDとPERUが共に負けるか、JAPANがITALYに勝てば日本はオリンピックに出場できる。

明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。