おはようございます。
今朝は08:00頃起床する。寝坊した(-_-;)。
速攻で支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016051601.jpg)
今日も終日デスクワークと会議。忙しい(-。-;。
それでも区切りを付けて定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:40頃には無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。
昨日のライブの物販で購入したDVDを観る。なかなかいいじゃないですか。
http://tower.jp/item/4229831/%E5%A5%B3%E3%81%9F%E3%81%A1%E3%81%AE%E6%AE%8B%E5%83%8F
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016051602.jpg)
今日の朝食はヨーグルト。昼食はサンドイッチとチョコレート。夕食は食欲がないのでコンビニのバターチキンカレーで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016051603.jpg)
カロリー制限1648日目。今日の摂取カロリーは1909Kcal。← 日中甘いものが欲しくてチョコレートたくさん食べた(-。-;。
明日も通常勤務。天気は雨後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
今朝は08:00頃起床する。寝坊した(-_-;)。
速攻で支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
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今日も終日デスクワークと会議。忙しい(-。-;。
それでも区切りを付けて定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:40頃には無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。
昨日のライブの物販で購入したDVDを観る。なかなかいいじゃないですか。
http://tower.jp/item/4229831/%E5%A5%B3%E3%81%9F%E3%81%A1%E3%81%AE%E6%AE%8B%E5%83%8F
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016051602.jpg)
今日の朝食はヨーグルト。昼食はサンドイッチとチョコレート。夕食は食欲がないのでコンビニのバターチキンカレーで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016051603.jpg)
カロリー制限1648日目。今日の摂取カロリーは1909Kcal。← 日中甘いものが欲しくてチョコレートたくさん食べた(-。-;。
明日も通常勤務。天気は雨後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。