復職８８１日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00頃起床する。寝坊した(-_-;)。
速攻で支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。暑くなりそうだ。


今日も終日デスクワークと会議。何かと忙しい。
少し残業して区切りを付けて退社する。

途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃には無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のチリコンカン弁当。夕食は海老カレーうどんと惣菜で済ませる。

カロリー制限１６４４日目。今日の摂取カロリーは1565Kcal。

明日も通常業務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。フラット。







OM-D　EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14

復職８８１日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00頃起床する。寝坊した(-_-;)。
速攻で支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。暑くなりそうだ。


今日も終日デスクワークと会議。何かと忙しい。
少し残業して区切りを付けて退社する。

途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃には無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のチリコンカン弁当。夕食は海老カレーうどんと惣菜で済ませる。

カロリー制限１６４４日目。今日の摂取カロリーは1565Kcal。

明日も通常業務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。フラット。







OM-D　EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14