おはようございます。
今朝は12:45頃起床する。昨夜も夜更かししたが通院疲れで寝坊したかもZzz。
もう午後なので出かける予定は中止する。
基本音楽聴いて過ごす。
午後遅く買い出しのため外出する。外は晴れて暑い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
左足の魚の目痛い。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はカップ焼きそば。夕食はコンビニのビーフカレー、味噌汁、惣菜で済ませる。
カロリー制限２０２５日目。今日の摂取カロリーは1499Kcal。
明日は木曜日。明日も会社休日(夏休み)だ。明日は寝坊しなければ北の方向へ、寝坊したら羽田の予定。
明日も体調がよければいいな。明日は通院の予定。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
ドクターイエロー、のぞみ計測T4編成上り西大井付近通過。18:46頃通過。
今日は夕陽が綺麗だった。
OM-D E-M1MarkII＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14
今朝は12:45頃起床する。昨夜も夜更かししたが通院疲れで寝坊したかもZzz。
もう午後なので出かける予定は中止する。
基本音楽聴いて過ごす。
午後遅く買い出しのため外出する。外は晴れて暑い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
左足の魚の目痛い。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はカップ焼きそば。夕食はコンビニのビーフカレー、味噌汁、惣菜で済ませる。
カロリー制限２０２５日目。今日の摂取カロリーは1499Kcal。
明日は木曜日。明日も会社休日(夏休み)だ。明日は寝坊しなければ北の方向へ、寝坊したら羽田の予定。
明日も体調がよければいいな。明日は通院の予定。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
ドクターイエロー、のぞみ計測T4編成上り西大井付近通過。18:46頃通過。
今日は夕陽が綺麗だった。
OM-D E-M1MarkII＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14
