おはようございます。
今朝は07:50頃目起床する。眠いZzz。だるいZzz.
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。暑い。
今日もデスクワークと会議。忙しい(-_-;)。
仕事の区切りを付けて、少し残業して定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ少し改善。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はお弁当とカップみそ汁。夕食はコンビニの素麺と惣菜でで済ませる。
カロリー制限２０１３日目。今日の摂取カロリーは1498Kcal。今日はちょっと食欲がない。
明日は土曜日で休みだ。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は日中晴れで暑くなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)
PS
今日も撮影に出かけてないので、週末在庫から。
羽田空港。寸景。国際線ビルの七夕。
E-PL1+Lumix14mmASPH
今朝は07:50頃目起床する。眠いZzz。だるいZzz.
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。暑い。
今日もデスクワークと会議。忙しい(-_-;)。
仕事の区切りを付けて、少し残業して定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ少し改善。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はお弁当とカップみそ汁。夕食はコンビニの素麺と惣菜でで済ませる。
カロリー制限２０１３日目。今日の摂取カロリーは1498Kcal。今日はちょっと食欲がない。
明日は土曜日で休みだ。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は日中晴れで暑くなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)
PS
今日も撮影に出かけてないので、週末在庫から。
羽田空港。寸景。国際線ビルの七夕。
E-PL1+Lumix14mmASPH
