月曜日。曇り。復職１１５２日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:45頃目起床する。エアコン効かせて寝たので体がだるい。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。暑い。


今日もデスクワークと会議。忙しい(-_-;)。
それでも仕事の区切りをつけて、定時退社する。

途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
外は熱風だ。暑い。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はお弁当とカップみそ汁。夕食はうな丼と味噌汁で済ませる。

カロリー制限２００９日目。今日の摂取カロリーは1484Kcal。昨日国産鰻の長焼きが安かったので買っておいた。

明日は通常勤務。明日の天気は曇後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)

PS
今日は撮影に出かけてないので、昨日の在庫から。
羽田空港。寸景。







OM-D E-M1MarkII＋M.ZD300mmPRO