おはようございます。
今朝は12:50頃起床する。昨夜も未明まで起きていたので派手に寝坊した。
今日は一日自宅で過ごすことにする。
用事を済ませる。
夕方買い物のため大井町まで外出する。外は曇りだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/66/afccd0a43fcdeb27145664ae48be984b.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食は無し。夕食はうなぎ弁当と寿司弁当と味噌汁、総菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/d0/4d9c66bac49a92468e4b89785378c506.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/9f/c75d1eabf89fb5e0789c89ebb772afb8.jpg)
カロリー制限2725日目。今日の摂取カロリーは1791Kcal。寿司弁当美味い。
明日は火曜日。午前中通院。その後通常勤務の予定。明日の天気は北北東の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので最近の在庫から。
羽田空港寸景。(2019.04.29撮影)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/ea/fc85dd2531eda6670707bffe8283fb56.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/8a/e167172f3133c0f3f7b03af5fdf551c2.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-14(840mm相当)
今朝は12:50頃起床する。昨夜も未明まで起きていたので派手に寝坊した。
今日は一日自宅で過ごすことにする。
用事を済ませる。
夕方買い物のため大井町まで外出する。外は曇りだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/66/afccd0a43fcdeb27145664ae48be984b.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食は無し。夕食はうなぎ弁当と寿司弁当と味噌汁、総菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/d0/4d9c66bac49a92468e4b89785378c506.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/9f/c75d1eabf89fb5e0789c89ebb772afb8.jpg)
カロリー制限2725日目。今日の摂取カロリーは1791Kcal。寿司弁当美味い。
明日は火曜日。午前中通院。その後通常勤務の予定。明日の天気は北北東の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので最近の在庫から。
羽田空港寸景。(2019.04.29撮影)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/ea/fc85dd2531eda6670707bffe8283fb56.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/8a/e167172f3133c0f3f7b03af5fdf551c2.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-14(840mm相当)