おはようございます。
今朝は07:55頃起床する。昨夜夜更かししたので眠いZzz。軽い吐き気あり。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
今日も会議とデスクワーク。超忙しい(-。-;。
仕事に区切りを付けて、残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは20:50頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのサンドイッチ。夕食はコンビニの海老天蕎麦と惣菜で済ませる。
カロリー制限2735日目。今日の摂取カロリーは1201Kcal。
明日は午前中通院。その後通常勤務の予定。明日の天気は南東の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので最近の在庫から。
西大井寸景。立ち会い通り(2019.05.08撮影)。
OM-D E-M1X+M.ZD40-150mmPRO+MC-14 f4 1/10 ISO2500 手持ちハイレゾ50M。
今朝は07:55頃起床する。昨夜夜更かししたので眠いZzz。軽い吐き気あり。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
今日も会議とデスクワーク。超忙しい(-。-;。
仕事に区切りを付けて、残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは20:50頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのサンドイッチ。夕食はコンビニの海老天蕎麦と惣菜で済ませる。
カロリー制限2735日目。今日の摂取カロリーは1201Kcal。
明日は午前中通院。その後通常勤務の予定。明日の天気は南東の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので最近の在庫から。
西大井寸景。立ち会い通り(2019.05.08撮影)。
OM-D E-M1X+M.ZD40-150mmPRO+MC-14 f4 1/10 ISO2500 手持ちハイレゾ50M。