金曜日。曇り時々晴れ。復職１７８４日目。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。昨夜も夜更かししたのでひどく眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、早めに出社する。今日は薄曇りだ。暖かい。


今日は終日デスクワーク。超忙しい(-｡-;。
仕事に区切りをつけて残業して退社する。


途中買い物をして自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。
今週は疲れた(-_-;)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食はカレー南蛮蕎麦と総菜で済ませる。

カロリー制限３０３４日目。今日の摂取カロリーは1482Kcal。なんか食欲がない。

明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北北東の風雨後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影にでかけてないので、在庫から。

明日のJRダイヤ改正により本日で引退する踊り子 250系。JR西大井駅周辺。2019.06.20撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14