金曜日。晴れ。祝日春分の日。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は13:08起床する。昨夜も夜ふかししたので寝坊した。目覚まし時計を５、６回止めた記憶がある。
今日は天気が良い予報だが、今週の仕事疲れが抜けないため１日自宅静養することにする。

夜買い出しのため外出する。外は晴れだ。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニの一風堂監修豚骨ラーメン。夕食はカレー南蛮蕎麦と惣菜で済ませる。

カロリー制限３０２９日目。今日の摂取カロリーは1469Kcal。蕎麦うまい。

明日は土曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は南西の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影にでかけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2020.03.07撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-14