水曜日。晴れ時々曇り。復職１７９２日目。午前半休。午後在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:30頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。目覚まし時計をセットし忘れた(-｡-;。
会社に速攻で連絡し、午前半休＋午後在宅勤務の許可をもらう。今日は休めない仕事があるのでしょうがない。
風邪気味で熱はないが頭痛がして鼻水が止まらない。起きれなかった原因はこのせいなのか。

少し早めに会社のPCを自宅からSSL-VPNで会社のネットに接続して仕事開始する。


昼食の買い出しのため外出する。今日は晴れだ。


今日も午後から終日デスクワーク。超忙しい(-｡-;。
仕事の区切りをつけて残業しで19:00頃仕事終了。午前半休なので18:00以降はサビ残になったけれども(-_-;)。
夕食の買い出しのため外出する。

東京都知事の会見をネットで見る。「不要不急の外出自粛を」との要請。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食は松屋牛丼と惣菜で済ませる。

カロリー制限３０３４日目。今日の摂取カロリーは1415Kcal。

明日も在宅での勤務の予定。明日の天気は南の風終日晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

ドクターイエロー通過。T5編成。JR西大井駅付近。2020.03.25撮影。お昼休みに撮影(-_-;)。





OM-D E-M1mkIII＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14