日曜日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は14:25起床する。昨夜も夜ふかししたので寝坊した。今日も目覚まし時計を４回止めた記憶がある。
小腸の調子が悪いらしく体はだるいし喉が渇く。
今日も天気が良い予報だが、、１日自宅静養することにする。
せっかくの３連休だったが、体調不良で趣味の写真撮影に出かけられなかったのが辛い。

午後買い出しのため外出する。外は薄曇りだ。暑い。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食は豆乳とパン。夕食は寿司弁当と惣菜で済ませる。

カロリー制限３０３１日目。今日の摂取カロリーは1194Kcal。

明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は北の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影にでかけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2020.02.15撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO