土曜日。晴れ。午前中検査通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:45頃起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠いZzz。
今日は検査通院だ。支度をして外出し、病院へ向かう。外は晴れだ。


病院へは08:40頃到着する。今日は消化器内科の腹部エコーと血液、尿検査だ。

早めに通院したおかげで、腹部エコー検査は予約時間よりも前倒しでやってくれることになった。
血液、尿検査も待ち時間も少なく早めに終了。支払いを済ませる。今日は4,640円の出費だ。検査結果は次週木曜日の通院時に説明を受けることになっている。


せっかく来たので近くの中華そば「多賀野」さんで昼食とお土産冷凍中華そばを購入する。
「豚鴨中華そば」と「幻の塩にぼしそば」を２個ずつ購入する。


途中眼鏡の修理依頼と買い物をして14:40頃無事帰宅する。


午後羽田空港の運用が「羽田空港都心ルート」になったので、マンション共有部分から撮影する。


18:00頃羽田空港の運用が北風運用に字変更されたので、撮影を終了して自宅へ戻る。

今日の朝食は検査のため無し。昼食は多賀野で「ごまの辛い蕎麦」。夕食は帆立とイカ刺し丼と惣菜で済ませる。

カロリー制限３３４１日目。今日の摂取カロリーは2011Kcal。多賀野「ごまの辛い蕎麦」美味い。帆立とイカ刺し丼美味い。

23:08頃福島県沖を震源とするM7.3の地震があり、福島、宮城で 震度6強を観測した。
品川区は震度３だったが、横揺れが長く続く嫌な地震だった。

会社からエマージェンシーコールが来たので「無事」と返信する。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は南西の風後北西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.02.13自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV16R　







OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPROxTC1.25