おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日は通常勤務。支度をして外出、出社する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/c6/f62e691699432a871250994b6a84b1cf.jpg)
今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて20:20頃帰宅の途につく。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/a1/e92e584874e810bf40e3d4ee8a161b06.jpg)
途中買い物をして、21:00頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はコンビニのおむすび。夕食は多賀野お土産冷凍中華そばと帆立ミニ丼で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/a2/74c653a67fda93eeae0f0c380a54dd72.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/37/17ea4b83f9ad07fc36d21738d4040a76.jpg)
カロリー制限3347日目。今日の摂取カロリーは1782cal。中華そば美味い。
明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は南西の風やや強く晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影にでかけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.02.14自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV16R
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/db/ce7716d8762d2437cc4bdf478c925ac6.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/55/6a359afbc995b014e1776acf1aacb399.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO
今朝は07:50頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日は通常勤務。支度をして外出、出社する。
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今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて20:20頃帰宅の途につく。
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途中買い物をして、21:00頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はコンビニのおむすび。夕食は多賀野お土産冷凍中華そばと帆立ミニ丼で済ませる。
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カロリー制限3347日目。今日の摂取カロリーは1782cal。中華そば美味い。
明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は南西の風やや強く晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影にでかけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.02.14自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV16R
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