おはようございます。
今朝は08:30頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
昼頃買い出しのため外出する。いい天気だ。
今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて21:45頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は納豆ごはん。昼食はカップラーメン。夕食は昨日と同じ帆立いくら丼と惣菜で済ませる。
カロリー制限3370日目。今日の摂取カロリーは1749cal。帆立いくら丼美味い。
明日も在宅勤務の予定。明日の天気は南西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。ドクターイエローのぞみ計測下り。T4編成。2021.03.15自宅マンション共有スペースから撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPROxTC1.25
今朝は08:30頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
昼頃買い出しのため外出する。いい天気だ。
今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて21:45頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は納豆ごはん。昼食はカップラーメン。夕食は昨日と同じ帆立いくら丼と惣菜で済ませる。
カロリー制限3370日目。今日の摂取カロリーは1749cal。帆立いくら丼美味い。
明日も在宅勤務の予定。明日の天気は南西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。ドクターイエローのぞみ計測下り。T4編成。2021.03.15自宅マンション共有スペースから撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPROxTC1.25