おはようございます。
今朝は08:30頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日も在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/0d/498a2cb2725c29430f6cd223d2ce245d.jpg)
昼頃買い出しのため外出する。今日もいい天気だ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/04/32815a8fdd78785314dc8b2f8f209729.jpg)
午後発注していたレンズコートが届く。日本ではいつ発売されるのかわからないし高価なので、直接販売元から購入。
https://www.lenscoat.com/lenscoat%EF%BF%BD-olympus-mzuiko-digital-150400mm-tc125x-p-4246.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/e9/8eac7bdc0a4caeb89d38c2bcfaefbaa0.jpg)
三脚座の部分はシール貼りなので、ここだけ手持ちのテープで巻く。個人的にあまり目立たせたくないレンズである。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/c3/a56bf2e6d1198156792f0e42cc039c6f.jpg)
今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて20:00頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
ネットで「"SAVE LIVE MUSIC RETURNS"上原ひろみ ~デュオ~with 熊谷和徳」をオンラインタイムシフトで聴く。
http://www.bluenote.co.jp/jp/artists/hiromi-uehara-duo/
これも公園が延期になっていた分で、仕事でオンライン配信が見れなかったもの。
今日の朝食は納豆ご飯。昼食はモナカアイス。夕食は甲イカ刺し丼と惣菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/90/4048e11407bf53b6e120c8ff45f4d046.jpg)
カロリー制限3378日目。今日の摂取カロリーは1488cal。甲イカの刺し身今ひとつ美味しくない。
明日は通常勤務の予定。明日の天気は南南西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.03.23自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV16L
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/8b/4ac123714ce06504dd79aee463813a7e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/7f/f375fd5d36261a6edf9c01a9ab0bb4b4.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/34/a63bac9788b3dfb76e38f43a8f9c00a6.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPROxTC1.25
今朝は08:30頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日も在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/0d/498a2cb2725c29430f6cd223d2ce245d.jpg)
昼頃買い出しのため外出する。今日もいい天気だ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/04/32815a8fdd78785314dc8b2f8f209729.jpg)
午後発注していたレンズコートが届く。日本ではいつ発売されるのかわからないし高価なので、直接販売元から購入。
https://www.lenscoat.com/lenscoat%EF%BF%BD-olympus-mzuiko-digital-150400mm-tc125x-p-4246.html
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三脚座の部分はシール貼りなので、ここだけ手持ちのテープで巻く。個人的にあまり目立たせたくないレンズである。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/c3/a56bf2e6d1198156792f0e42cc039c6f.jpg)
今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて20:00頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
ネットで「"SAVE LIVE MUSIC RETURNS"上原ひろみ ~デュオ~with 熊谷和徳」をオンラインタイムシフトで聴く。
http://www.bluenote.co.jp/jp/artists/hiromi-uehara-duo/
これも公園が延期になっていた分で、仕事でオンライン配信が見れなかったもの。
今日の朝食は納豆ご飯。昼食はモナカアイス。夕食は甲イカ刺し丼と惣菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/90/4048e11407bf53b6e120c8ff45f4d046.jpg)
カロリー制限3378日目。今日の摂取カロリーは1488cal。甲イカの刺し身今ひとつ美味しくない。
明日は通常勤務の予定。明日の天気は南南西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.03.23自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV16L
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