おはようございます。
今朝は08:30頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日も在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
昼頃買い出しのため外出する。今日もいい天気だ。
今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて20:00頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はマルエツの中華丼。夕食はマグロすき身いくら丼と惣菜で済ませる。
カロリー制限3379日目。今日の摂取カロリーは1804cal。マグロすき身いくら丼は写真的にまずそうに見える(-_-;)。
明日は通常勤務の予定。明日の天気は南南西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。ドクターイエローのぞみ計測下り。T4編成。JR西大井駅付近通過。2021.03.24自宅マンション共有スペースから撮影。
計測用パンタグラフ使用。
OM-D E-M1X+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は08:30頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日も在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
昼頃買い出しのため外出する。今日もいい天気だ。
今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて20:00頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はマルエツの中華丼。夕食はマグロすき身いくら丼と惣菜で済ませる。
カロリー制限3379日目。今日の摂取カロリーは1804cal。マグロすき身いくら丼は写真的にまずそうに見える(-_-;)。
明日は通常勤務の予定。明日の天気は南南西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。ドクターイエローのぞみ計測下り。T4編成。JR西大井駅付近通過。2021.03.24自宅マンション共有スペースから撮影。
計測用パンタグラフ使用。
OM-D E-M1X+M.ZD40-150mmPRO+MC-14