土曜日。曇り。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は17:00頃起床する。昨夜も遅くまで調べ物で起きていたので今日は派手に寝坊した。
夜食をがっちり食べたせいか、胃の放散痛で背中が痛い。

夜買い出しのため外出する。暖かい。


今日の朝食は寝坊したので無し。昼食も無し。夕食はレトルト「南インド風チキンカレー」とコンビニの「シャキシャキ野菜鍋」で済ませる。

カロリー制限３３６２日目。今日の摂取カロリーは1270Kcal。

明日は日曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北東の風晴れの後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。ドクターイエローのぞみ計測上り。T4編成。2021.03.06自宅マンション共有スペースから撮影。






照明付き計測用パンタグラフ





OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO