おはようございます。
今朝は08:50頃起床する。やや風邪気味だ。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/a0/6cbb55abb99875bb377e3574558af8c6.jpg)
昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/6e/0f22b00282dfc40ee3fef91cc49884d7.jpg)
今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて20:00頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はプルコギ定食とわかめのみそ汁で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/81/6a6698acf8d8454d0c82d8df0fb6587b.jpg)
カロリー制限3664日目。今日の摂取カロリーは1389Kcal。
明日も在宅勤務の予定。明日の天気は北北西の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。東京都心ルート。2022.01.16日撮影。
ADO 特別塗装機「ロコンジェット北海道」(B767-381ER JA607A)。
https://www.airdo.jp/information/rokonjet-hokkaido/
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/b3/8d49e86982a850eaa0e8306d332f4a1b.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
今朝は08:50頃起床する。やや風邪気味だ。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/a0/6cbb55abb99875bb377e3574558af8c6.jpg)
昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/6e/0f22b00282dfc40ee3fef91cc49884d7.jpg)
今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて20:00頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はプルコギ定食とわかめのみそ汁で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/81/6a6698acf8d8454d0c82d8df0fb6587b.jpg)
カロリー制限3664日目。今日の摂取カロリーは1389Kcal。
明日も在宅勤務の予定。明日の天気は北北西の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。東京都心ルート。2022.01.16日撮影。
ADO 特別塗装機「ロコンジェット北海道」(B767-381ER JA607A)。
https://www.airdo.jp/information/rokonjet-hokkaido/
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/b3/8d49e86982a850eaa0e8306d332f4a1b.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x