おはようございます。
今朝は15:35頃起床する。昨夜は少し夜更かししたのと、仕事疲れで寝坊した。
午後買い出しのため大井町まで外出する。今日は曇りだ。
買い物を済ませる。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食は刺身定食で済ませる。
カロリー制限3662日目。今日の摂取カロリーは1576Kcal。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は北の風後南西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2022.01.04日撮影。
JAL (B767-346ER JA622J)。
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
今朝は15:35頃起床する。昨夜は少し夜更かししたのと、仕事疲れで寝坊した。
午後買い出しのため大井町まで外出する。今日は曇りだ。
買い物を済ませる。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食は刺身定食で済ませる。
カロリー制限3662日目。今日の摂取カロリーは1576Kcal。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は北の風後南西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2022.01.04日撮影。
JAL (B767-346ER JA622J)。
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x