おはようございます。
今朝は08:20頃起床する。昨夜よく眠れなかったので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/70/c36ad859086f21d699ce5931ae7392b3.jpg)
昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/77/55db2d76f9c1bba904e57abb9abbea1f.jpg)
今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:40頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はアンパン。夕食は昨日の残りのカシミールカレーとみそ汁で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/40/99fe4f9eac41506a752bc6773005374b.jpg)
カロリー制限3670日目。今日の摂取カロリーは2114Kcal。カレーおかわりした。
明日も在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風一時南東の風晴れ後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。2022.01.16日撮影。
成田発便。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/05/0cad13663c3a07187ea3206d88eec1c3.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
今朝は08:20頃起床する。昨夜よく眠れなかったので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/70/c36ad859086f21d699ce5931ae7392b3.jpg)
昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/77/55db2d76f9c1bba904e57abb9abbea1f.jpg)
今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:40頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はアンパン。夕食は昨日の残りのカシミールカレーとみそ汁で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/40/99fe4f9eac41506a752bc6773005374b.jpg)
カロリー制限3670日目。今日の摂取カロリーは2114Kcal。カレーおかわりした。
明日も在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風一時南東の風晴れ後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。2022.01.16日撮影。
成田発便。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/05/0cad13663c3a07187ea3206d88eec1c3.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x