おはようございます。
今朝は08:30頃起床する。頭痛がひどい。
熱っぽい気がするが、検温してみると7度0分と微熱ながらも熱がある。
あまりやる気も出ないので有給休暇を取得し１日自宅静養することにする。
夕方買い出しのために外出する。外は曇りだ。寒い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食は刺身定食で済ませる。
カロリー制限３９０２日目。今日の摂取カロリーは953Kcal。ブリの刺身薄い。
明日は在宅勤務の予定。明日の天気は北の風後南の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。悪天候。2022.10.17日、自宅マンション共有部から撮影。
JAL 国際線OneWorld塗装機(B787-9 JA861J)。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 40-150mm F2.8 PRO ＋ MC-14(メインレンズメンテナンス中)
