おはようございます。
今朝は08:40起床する。昨夜はそれほど夜更かししたわけではないが寝坊した(-_-;)。
今日は通常勤務日だ。支度をして外出、出社する。外は晴れだ。暖かい。
今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-_-;)。
夕方通院なので仕事の区切りをつけて定時退社する。
夕方近所の歯科へ通院する。
歯に詰め物をしたので支払いは\4,960と高い。
今日の朝食は無し。昼食はコロッケパン。夕食はブリの塩焼きとコンビニの舞茸天蕎麦などで済ませる。
カロリー制限３９０４日目。今日の摂取カロリーは1185Kcal。会社で若干もめ事があって疲れて食欲が無い。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は南南西の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけて無いので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2022.09.29日、自宅マンション共有部から撮影。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
