おはようございます。
今朝は11:30頃起床する。昨夜はネットで動画を見ていて夜更かししてしまった。
お昼ごろ買い出しのため大井町まで外出する。今日は晴れだ。外は涼しい。
帰宅後給湯器が壊れているので、10数年ぶりに近所の銭湯へ出かける。いつの間にか大人520円に値上げされていた。
午後早めに行ったのだが結構混んでいた。３日ぶりのお風呂は気持ちがいい。
しかし深夜はやってないので早く給湯器が治ってくれないと困る。
帰宅後いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はマイワシのお寿司し。夕食は大ホタテと赤エビの刺身、とんかつ、味噌汁で済ませる。
カロリー制限４２６８日目。今日の摂取カロリーは1393Kcal。
明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は南の風晴れ後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影してないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心上空ルート。2023.11.04日。自宅マンション共有部から撮影。
「ANA Green Jet」特別塗装機２号機（B787-8 JA874A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/brand/ana-future-promise
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
