おはようございます。
今朝は06:30起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠い💤。
今日も通常勤務だ。支度をして外出、早めに出社する。外は曇りだ。
今日は終日デスクワークと会議。
今日は歯医者の予約があるので仕事の区切りをつけて少し早めに退社する。
一旦18:00頃無事帰宅する。
その後歯医者へ通院する。歯の掃除をしてもらう。
今日の出費は2,170円だ。
買い出しを済ませて、18:50頃再度帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒーとパンケーキ。昼食は玉子屋の仕出し弁当。夕食は多賀野冷凍お土産「豚鴨のつけそば」と刺身などで済ませる。
カロリー制限４４２６日目。今日の摂取カロリーは1782Kcal。多賀野冷凍お土産「豚鴨のつけそば」美味い。
明日は土曜日。午前中薬局へ。明日の天気は北の風後東の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影してないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2024.03.30日。自宅マンション共有部から撮影。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO ＋ MC-14
