復職２０１日目。雨時々曇り。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:10頃目起床する。
まだ時早いので二度寝するZzz。

再起床し、支度をして外出、出社する。
今日は小雨だ。涼しい。


今日も長い打ち合わせとプロダクト作成支援。
忙しい１日だった(-_-)。

今日は少し残業して退社する。
途中買い物して自宅へは19:15頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
肌荒れ改善中(^^)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースとロ-ルパン3個。夕食はオリジン弁当のとんかつ弁当で済ませる。

カロリー制限６６６日目。今日の摂取カロリーは1509KCal(-50Kcal)　とんかついつもより小さい。でも美味い。

明日も通常業務の予定。
明日も疲労感がなく体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

今日も撮影には出かけて無いので週末の在庫からアップ。

羽田空港、出発準備完了の合図。
JALスタイル。


ANAスタイル。

E-3+ZD50-200mmSWD

復職２００日目。曇り時々晴。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:50頃目起床する。少し寝坊した(-_-;)。
しかし二度寝してしまうZzz。


再起床して急いで支度をして外出、出社する。
今日は小雨だ。涼しい。


今日も長い打ち合わせとプロダクト作成支援。
忙しい１日だった(-_-)。
お昼頃体調が悪く帰ろうと思ったが、会議があるので踏みとどまる。

今日は定時退社日。さっさと定時に退社する。
途中皮膚科に通院し薬を受け取る。
夕食を済ませて買い物して自宅へは18:50頃無事帰宅する。
会社に傘忘れた(-_-;)。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
肌荒れ改善中(^^)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースとロ-ルパン2個。夕食は麺屋龍の家族・黒虎(黒豚骨つけ麺)で済ませる。

カロリー制限６６５日目。今日の摂取カロリーは1278KCal(-281Kcal)　平打ち麺。ちょっと味が濃いかな。味はごく普通。
麺屋龍の家族　→　http://tabelog.com/tokyo/A1315/A131502/13103578/

明日も通常業務の予定。
明日は疲労感がなく体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

今日も撮影には出かけて無いので週末の在庫からアップ。

羽田空港、第一ターミナルで開催された高校生俳句甲子園。
東京開成高校A　VS　東京家政学院高校。
東京開成高校A側の俳句の説明。


東京家政学院高校側の俳句の説明。


審査結果。白旗３本で東京開成高校Aチームの勝ち。

E-3+ZD50-200mmSWD

復職１９９日目。曇り時々晴。午前中通院。午後通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:ｰ0頃起床する。
今日は通院日だ。

支度をして外出、病院へ向かう。今日は薄曇りだ。暑い。

今日は１科目受診。精神・神経科だ。

待合室で寝ながら順番を待つ。

診察の順番が回ってきた。
過去3Wの体調を主治医へ伝える。
先生は私の話をよく聞いてくれる。
そして次回は３W後の朝を予約する。

支払いを済ませる。

薬局で薬を購入する。今日は全部で約\4400の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。
頓服でデパス0.5mg、14回分追加。


自宅へは10:00頃無事帰宅する。
午後出社時間までまだ時間あるので、そのまま二度寝するZzz・・・予定だったが眠れない(-_-;)。

時間が来たので支度をして外出、出社する。

今日も打ち合わせとプロダクト作成支援業務(-_-)。
忙しい('A`)。

今日は前年度の業績考課判定があった。
昨年度前期は病気で休職し、後期もリハビリ出社だった私は、
なすすべもなく１段階降格となった(-_-;)。

今日は午前半休で残業代でないが、少し残業して仕事の区切りをつけて退社する。

途中買い物して自宅へは19:00前に無事帰宅する。
疲れた。暴れたい。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食はカップヌードル。夕食はオリジンの野菜炒め弁当、味噌汁で済ませる。

カロリー制限６６４日目。今日の摂取カロリーは1994KCal(+435Kcal)　←　昨夜お腹空いてパン食べた(-_-;)。

明日も通常業務の予定。
明日は疲労感がなく体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

今日も撮影には出かけて無いので週末の在庫からアップ。

羽田空港、787の印象#4





E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職１９８日目。曇り時々晴。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃目起床する。少し寝坊した(-_-;)。
急いで支度をして外出、出社する。
今日は小雨だ。涼しい。


今日も打ち合わせとプロダクト作成支援。
忙しい１日だった(-_-)。
まあ理不尽な事だってあるさ(-_-)。

今日は少し残業して退社する。
途中買い物して自宅へは18:40頃無事帰宅する。
会社に傘忘れた(-_-;)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
肌荒れ改善中(^^)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースとロ-ルパン2個。夕食は親子丼と味噌汁で済ませる。

カロリー制限６６３日目。今日の摂取カロリーは1390KCal(-169Kcal)(-_-)。

明日は午前中通院。午後から通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので週末の在庫からアップ。

羽田空港土曜日16日の早朝、異様に湿度が高かっため、めったに発生しないベイパーを見ることができた。





E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

日曜日。小雨後曇り。午前中買い物で新宿へ。午後羽田空港へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:45頃起床する。

TVでFIFAコンフィデレーションカップ　日本-ブラジル戦を観戦する。
日本-ブラジル　0-3　試合終了。日本は完敗してしまった。

今日は小雨の予報だ。
自宅PCのHDD容量が最近不足してきたので、
新宿に出かけてHDDを購入することにする。


購入したもの
HD-LB2.0TU3-BKD　外付け２TB　HDD　１台。
http://buffalo.jp/product/hdd/external/hd-lbu3-d/

TRANSEND　600x　CFカード　32GB　１枚。
サイトに商品が掲載されていないが、購入したのは600x　CFカード　32GBである。
http://jp.transcend-info.com/products/overview.asp?FldNo=2&LangNo=17&Func1No=0&Func2No=101

購入後はまっすぐ自宅へ戻る。
自宅へは11:35頃無事帰宅する。

早速HDDとCFカードを開梱して、動作確認。
異常なし。

午後は、航空機撮影目的で羽田空港へ出かける事にする。
支度をして外出する。

羽田空港へは13:00少し前に頃到着する。今日は小雨だ。


羽田13:00METAR
RJTT 160400Z 08009KT 9999 -SHRA FEW010 BKN020 BKN090 23/21 Q1006 NOSIG RMK 1CU010 5CU020 7AC090 A2972　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界15Km。
羽田15:00METAR
RJTT 160600Z 08010KT 9999 FEW013 BKN/// 24/21 Q1006 NOSIG RMK 1CU013 A2971　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界20Km。


今日の収穫。
VIP　JASDF　政府専用機(B747-400　20-1101)　JF901。





16:10頃オランダから定時に到着した。

CPA　ワンワールド塗装機飛来(B777-300ER　B-KPL)。




ANA　創立60周年記念機体デザイン特別塗装機「ゆめジェット～You & Me～」飛来(B767-300　JA8674)　

http://www.ana.co.jp/topics/notice130206/

SNA　「くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。


遠いRWY05からの離陸。一応くまモンと認識できる。

http://www.skynetasia.co.jp/corporate/press130318-2.pdf

ビジネスジェット(CL-600-2B19 Challenger 850　B-7797)。Zhonggeng Group。

13:35頃出発した。RWY34R。

今日は撮影できなかったが、他にビジネスジェット(A318-112 CJ Elite　9H-AFL)とビジネスジェット(機種不明　B-HHI？)も16:10頃飛来した。
9H-AFLは過去に何度か飛来している。
http://navy.ap.teacup.com/applet/ww99/msgsearch?0str=%82%A0&skey=9H-AFL&x=31&y=12&inside=1

今日は17:00過ぎに撤収する。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:00前に無事帰宅する(-_-)。

シャワーを浴びて夕食を済ませる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ回復中。

今日の朝食はフルーツジュース。昼食は空港レストランで回転寿司。夕食はカップ麺と焼き肉で済ませる。

カロリー制限６６２日目。今日の摂取カロリーは1587KCal(-28Kcal)(-_-)。活ホタテ400円と高いが美味い(^^)。

明日は通常出社の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

土曜日。曇り後晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:00頃起床する。

今日は曇りの予報だ。日光浴と航空機撮影目的で羽田空港へ出かける事にする。
支度をして外出する。

羽田空港へは06:20頃到着する。曇りの予報だったが晴れている。


羽田06:30METAR
RJTT 142130Z 09003KT 7000 BR FEW005 BKN050 23/22 Q1011 NOSIG RMK 1ST005 6SC050 A2987 BR NE-SE　ILS　Z　RWY34L(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界7Km。
羽田08:00METAR
RJTT 142200Z 10003KT 8000 BR FEW005 BKN050 23/22 Q1011 NOSIG RMK 1ST005 6SC050 A2987 BR NE-E　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界20Km。
羽田13:30METAR
RJTT 150430Z 13009KT 9999 FEW015 SCT040 BKN050 26/23 Q1009 NOSIG RMK 1CU015 3SC040 6SC050 A2980　LDA　W　RWY22、LDA　Z　RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界20Km。


今日の収穫。
VIP　JASDF　政府専用機(B747-400　20-1102)　JF001。





14:22頃EPWA(Warsaw Frederic Chopin Airport　ワルシャワ・ポーランド)へ向けて離陸した。
V2でスタンバイしていたJALのJA709Jは離陸しなかった。

JAL　羽田、北京便(B787-8　JA825J)　JL23便


ANA　羽田、北京便(B787-8　JA808A)　NH1255便。


JAL　デズニーリゾート30周年記念「JALハピネスエクスプレス」６号機が路線就航しているのを確認した(B737-800　JA332J)。

http://www.jal.co.jp/dom/disney/

ビジネスジェット(G200?　N193HF)。詳細不明。

11:10頃出発した。RWY05。

ビジネスジェット(G-V-SP　HB-JKB)。

14:40頃離陸した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(CL-600-2B19 Challenger 850　B-7797)。Zhonggeng Group。証拠写真。


ビジネスジェット(G-V　N80PS)。

他に(G-V-SP　N311CG)が駐機していた。

今日は16:00過ぎに撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて、自宅へは18:00前に無事帰宅する(-_-)。

シャワーを浴びて夕食を済ませる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。

今日の朝食はフルーツジュース。昼食は空港レストランで回転寿司。夕食は六厘舎お土産辛つけ麺で済ませる。

カロリー制限６６１日目。今日の摂取カロリーは1551KCal(-8Kcal)(-_-)。つけ麺美味い(^^。

明日の予定は未定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日はフォロワーさんが搭乗する航空機を撮影した。
NH872便　JA801A


NH885便　JA812A

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職１９７日目。曇り時々雨。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃目起床する。少し寝坊した(-_-;)。
急いで支度をして外出、出社する。
今日は小雨だ。涼しい。


今日も打ち合わせとプロダクト作成支援。忙しい(-_-)。

今日は残業して退社する。
途中買い物して自宅へは19:00頃無事帰宅する。
会社に傘忘れた(-_-;)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
肌荒れ改善(^^)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースとロ-ルパン3個。夕食はカップ麺と焼き肉で済ませる。

カロリー制限６６０日目。今日の摂取カロリーは1441KCal(-118Kcal)(-_-)。昼食でロ-ルパン3個食べた(いつもは2個)食べたのが敗因だ。

明日は天気にかかわらず羽田空港へ展開予定(-_-)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので週末の在庫からアップ。

羽田空港、国際線ビル増築工事。
2013.05.28撮影。


2013.06.08撮影。

E-3+ZD50-200mmSWD

復職１９６日目。曇り時々雨。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃目が覚める。寝坊した(-_-;)。
急いで支度をして外出、出社する。
今日は小雨だ。涼しい。


今日も打ち合わせとプロダクト作成支援。忙しい(-_-)。

途中買い物して自宅へは18:35頃無事帰宅する。
とりあえず今日も降雨はまぬがれた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
肌荒れ少し改善(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースとロ-ルパン2個。夕食は六厘舎お土産つけ麺で済ませる。

カロリー制限６５９日目。今日の摂取カロリーは1590KCal(-31Kcal)(-_-)。つけ麺美味い。
http://www.rakuten.co.jp/rokurinsha/

明日も通常勤務の予定(-_-)。明日は打ち合わせ少ない(-_-)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので週末の在庫からアップ。

羽田空港、B787の印象#3





E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職１９５日目。曇り時々雨。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:40頃目が覚める。
まだ時間あるのでそのまま二度寝するZzz。

時間が来たので支度をして外出、出社する。
今日は小雨だ。涼しい。


今日も打ち合わせとプロダクト作成支援。忙しい(-_-)。
定時になっても仕事が終わらず残業して退社する。

途中買い物して自宅へは18:25頃無事帰宅する。
とりあえず降雨はまぬがれた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
肌荒れ少し改善(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースとロ-ルパン2個。夕食はコンビニのチャーハン、味噌汁で済ませる。

カロリー制限６５８日目。今日の摂取カロリーは1293KCal(-266Kcal)(-_-)。チャーハン意外と美味い。

明日も通常勤務の予定(-_-)。明日も打ち合わせ多い(-_-;)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので週末の在庫からアップ。

AIRDO　大集合。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職１９４日目。曇り時々雨。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃目が覚める。
昨日通院したおかげで肌荒れ大分改善してきた。

今日はやや遅く起きたので、二度寝できない(-_-;)。
時間が来たので支度をして外出、出社する。
今日は小雨だ。涼しい。


今日も打ち合わせとプロダクト作成支援。忙しい(-_-)。
定時になっても仕事が終わらず残業して退社する。

途中買い物して自宅へは19:25頃無事帰宅する。
疲れた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
肌荒れ少し改善(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースとロ-ルパン2個。夕食は親子丼、味噌汁、サラダ、お刺身で済ませる。

カロリー制限６５７日目。今日の摂取カロリーは1409KCal(-150Kcal)(-_-)。

明日も通常勤務の予定(-_-)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので週末の在庫からアップ。

日が暮れたころ帰ってきたANA　ピース★ジェット(B777-300　JA754A)。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14