水曜日。晴れ。復職２１１２日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:30頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。


昨日未明の発熱の件で、あらかじめ電話して近所の内科にお昼ごろ通院する。
診断は「風邪」であったが、一応「念のため」ということでPCR検査を受診する事になった。
医師にお願いしたところ運よく金曜日の午後の予約が取れたとのことである。
最近は熱が出ただけでいろいろ面倒だ。

今日は終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りをつけて19:30頃在宅勤務を終了する。

夜買い出しのため外出する。外は蒸し暑い。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はおむすび２個。昼食は無し。夕食は松屋の「うな重W」と味噌汁で済ませる。

カロリー制限３５１２日目。今日の摂取カロリーは1590Kcal。

明日も在宅勤務の予定。明日の天気は南の風曇り一時雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.08.11撮影。



OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

火曜日。晴れ。復職２１１１日目。有給休暇。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。のどが痛く熱っぽい。
検温すると37度4分。暑くてエアコン全開で寝てるので、口開けて寝てるとのどが腫れて熱を出すという、いつもの症状だ。
病院からもらっている解熱剤を服用し、会社へ連絡して今日は有給休暇で休むことにする。
横になり眠る。

午後熱が下がり、楽になる。

夜買い出しのために外出する。外は蒸し暑い。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はなし。昼食もなし。夕食はコンビニの「アスリートそうめんトマトと蒸し鶏」と総菜で済ませる。
https://www.sej.co.jp/products/opfood2107.html

カロリー制限３５１１日目。今日の摂取カロリーは714Kcal。「アスリートそうめんトマトと蒸し鶏」美味いけれど高い。

明日は在宅勤務の予定。明日の天気は北西の風のち南の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影

PS
今日は撮影にでかけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2021.08.01撮影。
ビジネスジェット(BD-700-2A12 Global 7500　9H-VID)。VJT - VistaJet Malta。VJT750。



OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

月曜日。祝日「山の日」振替休日。雨時々晴れ。羽田空港へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:00頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日の天気は曇りの予報。航空機撮影目的で羽田空港へ出かけることにする。
支度をして外出、コロナウイルス感染予防対策を万全にして羽田空港へ向かう。今日は往復共京急、JRを使用した。
羽田空港第１ターミナル、第３ターミナルのデッキを利用した。

羽田空港へは06:30頃到着する。今日は晴れだ。日中は豪雨と強風にさらされた。


羽田06:30METAR
RJTT 082130Z 20017KT 9999 FEW020 BKN/// 29/26 Q1002 NOSIG ILS RWY22 (DEPはRWY16R、RWY16L)　視界15Km。
羽田08:00METAR
RJTT 082300Z 18019KT 9999 VCSH FEW008 FEW015CB SCT020 BKN/// 30/26 Q1001 TEMPO 3000 TSRA BR BECMG 20026G36KT RMK 1ST008 1CB015 4CU020 A2958 CB 20KM N MOV NE ILS RWY22 ILS Z RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界10Km。
羽田10:30METAR
RJTT 090130Z 21024G37KT 7000 R16R/0900VP2000U R22/1100VP2000U R16L/1200VP2000U R23/0800VP2000U -SHRA FEW006 SCT012 BKN040 27/25 Q1000 TEMPO 3000 TSRA BR RMK 1ST006 3CU012 5CU040 A2954 ILS RWY22 ILS Z RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界7Km。
羽田13:00METAR
RJTT 090400Z 20020G30KT 6000 R16R/P2000N R22/P2000N R16L/P2000N R23/0400VP2000U SHRA FEW007 BKN020 BKN025 28/27 Q0997 BECMG 20030KT NSW TEMPO 20030G40KT RMK 1ST007 5CU020 6CU025 A2946 ILS RWY22 ILS Z RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界6Km。
羽田15:00METAR
RJTT 090600Z 20030G41KT 8000 R16R/P2000N R22/P2000N R16L/P2000N R23/P2000N -SHRA FEW010 BKN025 30/25 Q0996 NOSIG RMK 1CU010 6CU025 A2941 ILS RWY22 ILS Z RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界8Km。


DLH（A340-313　D-AIGL)。LH710/LH711便。


DLH（B747-830　D-ABYA)。LH740/LH741便。


AFL　(A330-343　VQ-BQZ)。SU261便。


BAW (B787-9　G-ZBKK)。 BA8便。


AFR　(B777-328ER　F-GSQY)。AF163便。


AFL　(A350-941　VP-BXP)。SU7180/SU7181便。




BAW (B787-9　G-ZBKA)。 BA5/BA6便。


SAS　(A350-941　SE-RSA)。SK984便。


AZA　(A330-202　EI-EJO)。AZ792便。


PAL　(A321-231　RP-C9902)。PR422/PR411便。


DAL　(A330-941　N410DZ)。DL167/DL166便。


DAL　(A350-941　N504DN)。DL295/DL296便。


AZA　(A330-202　EI-EJL)。AZ793便。


UAL　(B787-9　N24979)。UA881便。


AFR　(B777-328ER　F-GSQA)。AF274便。


THY　B787型機飛来(B777-3F2ER　TC-JJU)。TK198便。遅延のため撮影できず。

JAL　国際線OneWorld機飛来(B777-300ER　JA732J)。


JAL　国際線機材「JALエコジェット・ネイチャー」飛来(B777-300ER　JA734J)。


ANA　Star Alliance livery国際線機材飛来(B787-9　JA899A)。


ANA　50th 787 Dreamliner 飛来(B787-9　JA882A)。
http://www.aviationwire.jp/archives/97550
　

SKY　ピカチュウジェット飛来(B737-800　JA73AB)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja


JAL　世界文化遺産登録記念 特別塗装機「JAL JOMONジェット」(B737-800　JA329J)。
https://www.jal.co.jp/jp/ja/dom/special/sekaiisan/


ANA　世界文化遺産登録記念デカール機(B787-8　JA818A)。
https://www.anahd.co.jp/group/pr/202107/20210728-2.html


JAL　「みんなのJAL2020ジェット」3号機飛来(A350-900　JA06XJ)。
https://press.jal.co.jp/ja/release/202107/006138.html


JAL　エンジンに「2030年達成を中期経営計画で掲げるSDGsロゴ」(A350-900　JA03XJ)。
https://www.aviationwire.jp/archives/186905


JAL　特別塗装機「JAL DREAM EXPRESS FANTASIA 80」飛来(B767-34ER　JA622J)。
https://www.jal.co.jp/dom/special/dreamexpress-fantasia80/index.html


JAL　JTA「世界自然遺産」特別デザイン機飛来（737-8Q3　JA11RK)。JL972便。
https://jta-okinawa.com/pressrelease/20079/


SNJ　復興支援機「みんなで頑張るばい！くまモン号」飛来(B737-800　JA805X)。
https://www.solaseedair.jp/corporate/pdf/press200915_1.pdf


JAL　「日本博」特別塗装機飛来(B767-300ER　JA656J)。
https://press.jal.co.jp/ja/release/202003/005519.html



ビジネスジェット(BD-700-2A12 Global 7500　9H-VID)。VJT - VistaJet Malta。VJT750。

10:10頃離陸した。

ビジネスジェット(Bombardier BD-700-1A11 Global 5000　N826ZF)。WILMINGTON TRUST CO TRUSTEE。

11:24頃離陸した。

Nエリア。モノレールから撮影。
特になし

今日は19:00過ぎに撤収する。
途中買い物をして20:00頃帰宅する。

今日の朝食はなし。昼食はランチパック２個。夕食はヨーカ堂の「横須賀海軍カレー弁当と総菜で済ませる。

カロリー制限３５１０日目。今日の摂取カロリーは1258Kcal。

明日は月曜日。通常勤務の予定。明日の天気は南西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
使用機材
OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO
OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO

日曜日。雨のち曇り。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は13:30頃起床する。昨夜もよく眠れなかったので眠いZzz。
昨日もいまいち胃の調子が悪いので自宅で過ごすことにする。

午後買い出しのため外出して大井町へ出向く。




今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食は刺身定食で済ませる。

カロリー制限３５０９日目。今日の摂取カロリーは1363Kcal。

東京オリンピックの閉会式を視聴する。
特に感想はない。

明日は月曜日。祝日「山の日」振替休日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北北西の風のち南の風雨のち晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影にでかけてないので在庫から。

西大井寸景。JAL東京オリンピック特別塗装機。2021.08.02自宅マンション共有スペースから撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

土曜日。曇り時々雨。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は14:00頃起床する。昨夜は夜ふかししたので眠いZzz。
昨日胃の調子が悪いのにも関わらず消化の悪いものをたくさん食べたため、腹痛がひどく起きられなかった。
いまいち体調不良のため自宅で過ごすことにする。

夜買い出しのため外出する。蒸し暑い。


今日の朝食は無し。昼食はランチパック。夕食は刺身定食で済ませる。

カロリー制限３５０８日目。今日の摂取カロリーは1363Kcal。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北北西の風のち南の風雨のち晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影にでかけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2021.08.01撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

金曜日。晴れ。復職２１１０日目。夕方通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:30頃起床する。昨夜夜更かしはしなかったが、なかなか眠れず眠いZzz.。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。


今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
今日は通院日なので、仕事の区切りをつけて16:50頃在宅勤務を終了する。

夕方近所の内科へ通院する。外は晴れだ。


病院は空いていた。
血液検査と血圧測定を済ませて診察。特に問題ないとのこと。処方箋を出して貰う。検査があったので3,570円の出費だ。

薬局で処方された薄理を購入する。3,170円の出費だ。
処方された薬一覧。朝1回服用。
シルニジピン錠10mg→5mgに変更　×1　
スージャヌ配合錠　50mg　×1　
ビオグリタゾン錠30mg　×1


通院後は近所のスーパーで買い出しして帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

オリンピックの試合結果を見る。

今日の朝食はおむすび２個。昼食はなし。夕食は六厘舎お土産つけ麺で済ませる。

カロリー制限３５０７日目。今日の摂取カロリーは1550Kcal。

明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は南南西の風後北東の風雨のち曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.08.05日撮影。
ANA　新造機到着(A321-272N JA151A)。NH9400便。S/N:10470。



OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

木曜日。晴れ。復職２１０９日目。有給休暇。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。昨日からみぞおちと背中が痛い。
鎮痛剤を服用し、会社へ連絡して今日は有給休暇で休むことにする。
横になり眠る。

夜買い出しのために外出する。外は蒸し暑い。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はおむすび２個。昼食はなし。夕食はコンビニの「一風堂監修博多豚骨ラーメン」で済ませる。

カロリー制限３５０６日目。今日の摂取カロリーは1173Kcal。

明日も在宅勤務。夕方から通院の予定。明日の天気は北東の風のち南の風晴れ後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影

ドクターイエローのぞみ計測上り。T4編成。JR西大井駅付近。2021.08.05日。自宅マンション共有スペースから撮影。







OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

水曜日。晴れ。復職２１０８日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:30頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。


昼頃買い出しのため外出する。日差しが強く暑い。


今日は終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りをつけて19:35頃退社する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はおむすび２個。昼食はアイスクリーム。夕食は刺身定食で済ませる。

カロリー制限３５０５日目。今日の摂取カロリーは1275Kcal。

明日も在宅勤務の予定。明日の天気は東の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影

ドクターイエローのぞみ計測下り。T4編成。JR西大井駅付近。2021.08.04自宅マンション共有スペースから撮影。







OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

火曜日。曇りのち晴れ。復職２１０７日目。午前中通院。その後在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃目覚ましで起床する。昨夜よく眠れなかったのでかなり眠いZzz。
今日は通院だ。支度をして外出し病院へ向かう。外は曇りだ。


病院へは7:20頃到着する。
手の消毒と喉の赤外線検温後病院内へ入場する。受付を済ませて待合室へ出向く。

今日は１科目受診。精神・神経科だ。待合室で寝ながら順番を待つ。
自分の順番になり診察室へ呼ばれる。過去１か月の状況を主治医に伝える。しばらく今の薬で様子見となる。
支払いを済ませる。


薬局で薬を購入する。今日は診察1330円、薬代2,430円。全部で3,760円の出費だ(-_-)。
購入した薬一覧(30日分)

フルボキサミンマレイン酸塩錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*トラゾドン塩酸塩錠25mg　×2
*フルニトラゼパム錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。

今日は在宅勤務だ。帰宅後会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
朝早かったので眠くて仕方がない。


昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。暑い。


今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りをつけて20:10頃在宅勤務を終了する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はランチパック。昼食は無し。夕食は六厘舎お土産つけ麺で済ませる。

カロリー制限３５０４日目。今日の摂取カロリーは1667cal。

明日も在宅勤務の予定。明日の天気は南の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2021.08.01日撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

月曜日。晴れのち曇り。復職２１０６日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
今日は通常勤務。支度をして早めに外出、出社する。今日は晴れだ。


今日は終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りをつけて19:15頃退社する。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はおむすび２個。昼食はアイスクリーム。夕食はカレーそうめんで済ませる。

カロリー制限３５０３日目。今日の摂取カロリーは1619Kcal。

明日は午前中通院。その後在宅勤務の予定。明日の天気は南の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。夏空。2021.08.02日撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x