おはようございます。
今朝は08:30頃起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠いZzz。
今日は検査通院だ。支度をして外出し、病院へ向かう。外は曇りだ。
病院へは09:35頃到着する。今日は消化器内科の血液、尿検査だ。
血液、尿検査も待ち時間も少なく早めに終了。支払いを済ませる。今日は3,160円の出費だ。検査結果は次週木曜日の通院時に説明を受けることになっている。
せっかく旗の台まで来たので近くの中華そば「多賀野」さんで昼食にしようと思ったが、10:22時点で整理券はおしまいとの事。残念だ(´Д⊂ヽ。ちなみに開店時刻は11:30である。
お土産冷凍中華なら２つあるよとの事でそれを購入する。
中華そば多賀野「セブンルール2019/10/29放送分」配信 ↓
https://ktv-smart.jp/pc/movie/index.php?key=119801
途中大井町で買い物をして13:00頃無事帰宅する。
午後羽田空港の運用が「羽田空港都心ルート」になったので、マンション共有部分から撮影する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は検査のため無し。昼食は素麺。夕食はホタテ刺身とホタテフライで済ませる。
カロリー制限３５２２日目。今日の摂取カロリーは1578Kcal。
明日は日曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は南南西の風終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.08.21日自宅マンション共有スペースから撮影。
羽田15:00METAR
RJTT 210600Z 18014KT 9999 FEW020 SCT150 BKN/// 30/24 Q1013 NOSIG RMK 1CU020 3AC150 A2994 RNAV RWY16L RNAV RWY16R(DEPはRWY16R、RWY22) 視界20Km。
JAL エンジンに「2030年達成を中期経営計画で掲げるSDGsロゴ」(A350-900 JA03XJ)。
https://www.aviationwire.jp/archives/186905
JAL (A350-900 JA02XJ)。
SKY ピカチュウジェット飛来(B737-800 JA73AB)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja
JAL (A350-900 JA09XJ)。
AFR (A350-941 F-HTYI)。AF274便。
ADO 特別塗装機「ベア・ドゥ北海道JET」(B767-300ER JA602A)。
http://www.airdo.jp/company/press/pdf/2016/1209_160530.pdf
JAL「アマビエジェット」飛来(B767-300ER JA613J)。
OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x
今朝は08:30頃起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠いZzz。
今日は検査通院だ。支度をして外出し、病院へ向かう。外は曇りだ。
病院へは09:35頃到着する。今日は消化器内科の血液、尿検査だ。
血液、尿検査も待ち時間も少なく早めに終了。支払いを済ませる。今日は3,160円の出費だ。検査結果は次週木曜日の通院時に説明を受けることになっている。
せっかく旗の台まで来たので近くの中華そば「多賀野」さんで昼食にしようと思ったが、10:22時点で整理券はおしまいとの事。残念だ(´Д⊂ヽ。ちなみに開店時刻は11:30である。
お土産冷凍中華なら２つあるよとの事でそれを購入する。
中華そば多賀野「セブンルール2019/10/29放送分」配信 ↓
https://ktv-smart.jp/pc/movie/index.php?key=119801
途中大井町で買い物をして13:00頃無事帰宅する。
午後羽田空港の運用が「羽田空港都心ルート」になったので、マンション共有部分から撮影する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は検査のため無し。昼食は素麺。夕食はホタテ刺身とホタテフライで済ませる。
カロリー制限３５２２日目。今日の摂取カロリーは1578Kcal。
明日は日曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は南南西の風終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.08.21日自宅マンション共有スペースから撮影。
羽田15:00METAR
RJTT 210600Z 18014KT 9999 FEW020 SCT150 BKN/// 30/24 Q1013 NOSIG RMK 1CU020 3AC150 A2994 RNAV RWY16L RNAV RWY16R(DEPはRWY16R、RWY22) 視界20Km。
JAL エンジンに「2030年達成を中期経営計画で掲げるSDGsロゴ」(A350-900 JA03XJ)。
https://www.aviationwire.jp/archives/186905
JAL (A350-900 JA02XJ)。
SKY ピカチュウジェット飛来(B737-800 JA73AB)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja
JAL (A350-900 JA09XJ)。
AFR (A350-941 F-HTYI)。AF274便。
ADO 特別塗装機「ベア・ドゥ北海道JET」(B767-300ER JA602A)。
http://www.airdo.jp/company/press/pdf/2016/1209_160530.pdf
JAL「アマビエジェット」飛来(B767-300ER JA613J)。
OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x
