美容に良い「ブルーベリー」

目の健康、眼病予防にはアントシアニンが良く効くといわれる。
その上、便秘、美肌・美容効果にも効能があると言うことで
健康食品の売り上げではトップクラスを維持している。
このブルーベリー寒冷地用のハイブッシュ系、
暖地むけのラビットアイ系が有名であり、
実は１円玉より大きくなる品種も多く、食べると甘い。
そのアントシアニンがブルーベリーよりも多く、
秋の紅葉はドウダンツツジ並の美しさがあるとの
うたい文句でＰＲされていた、「チョコベリー」なる木を購入した。
そして１年半後の今日、葉が色ずいていたので見ると実が熟れ始めている。
ブルーべりーは終わりになろうとしているので
今度はこの木で楽しめる。
パソコン作業を少々多くしても大丈夫みたい。
少しうんちくを述べると、
今日述べた２種はいずれも外国産、
日本にも、くろまめの木、ナツハゼ、山ナスビ等の品種が生育しているが
少し酸っぱい。
しかし、これらも目を大切にしろと言う、自然がくれる贈り物です。