炭酸水流行の理由

炭酸水が流行している。
炭酸水といえば、○カコーラや○ツ矢サイダーなどが連想されるが
最近は、全く味の無い炭酸水も良く飲まれているという。

昔は、○カコーラを飲みすぎると
骨が溶けるなどといわれたこともあったが
恐らく、当時入っていたカフェインなどにより
気分が高揚したりしたせいもあると思われる。
勿論、この話の信憑性など無いに等しいものだと思う。

炭酸水は、体内に吸収されると
血流の増進にもなり、冷え性の改善や
新陳代謝の改善によりダイエット効果まであるという。
さらに、疲労の原因である乳酸菌を体外に排出する作用もあり
スポーツ選手の指定飲料に微炭酸水が採用されているという。

身体に良い炭酸水。
しかし、過ぎたるは及ばざるが如しとも言います。
あくまでも節度を持って摂取したいものです。