日中たまたま目にしたワイドショーで話題にしていた言葉です。
「まごはやさしい」
なんておじいちゃんおばあちゃん孝行なお孫さんなのでしょう。
なんてボケたことを言っている場合ではないですね。
「まごはやさしい」
これが健康に良い食べ物の頭文字だというのです。
「ま」 豆類
「ご」 ごま
「は」 わかめ(海草類)
「や」 野菜
「さ」 魚(小魚)
「し」 しいたけ(きのこ類)
「い」 いも類
なのだそうです。
なるほど、この中には肉類はありません。
普段贅沢を覚えてしまった現代人はもう一度見直す必要がありそうです。
勿論メタボな私も大反省です。
「まごはやさしい」
なんておじいちゃんおばあちゃん孝行なお孫さんなのでしょう。
なんてボケたことを言っている場合ではないですね。
「まごはやさしい」
これが健康に良い食べ物の頭文字だというのです。
「ま」 豆類
「ご」 ごま
「は」 わかめ(海草類)
「や」 野菜
「さ」 魚(小魚)
「し」 しいたけ(きのこ類)
「い」 いも類
なのだそうです。
なるほど、この中には肉類はありません。
普段贅沢を覚えてしまった現代人はもう一度見直す必要がありそうです。
勿論メタボな私も大反省です。