7月に開催したセミナー、ご好評いただき
再度、9月に開催が決定いたしました。
このセミナーでは人生半ば35歳以上を対象とし
これからの健康・美容に磨きをかけるべく
食事面から見直し、選ぶ目を養おうというものです。
食事バランスの基本や栄養知識の基礎についてお話し、実際に
チェックシートを使ったワークをします（前回とても好評でした）
難しい話はなし。
ご自分の食生活を知って、知識を少しインプットすると
明日から選ぶ目も違ってきます。
この機会に自分の健康と食事について一緒に
考えてみませんか？
●講座概要 詳しくはこちら
‘オーバー35のための’バランス見直し栄養講座 基礎編のご案内
■日時：９月１５日（火）午後7：00～9：00
■場所：東京 JR大井町駅すぐ お申し込みの際に詳細ご案内します
■料金：3000円 （完全予約制 事前振込み）
■持ち物：筆記用具、食事記録（最低1日分 3日分が理想）
あれば3色ペン
■定員：12名 （男女問わず）
■講師：元気食プロデューサー 管理栄養士 二本木ゆうこ
詳しいご案内・お申し込みはこちらから
