「心身元気になる料理生活」Y's foodしんぶん

横浜の料理教室・食と健康の企画事務所です。食・料理を通じて「伝える」お手伝いをしています。

体重の不思議

2007-05-01 | 健康・栄養
ダイエットを始めてから体重を毎朝計って
います。

最初は苦い思いで乗っていましたが
最近はなかなか自分の生理状態や
前日の食状況の関係もちょっと
見えてきて楽しんで（？）乗っています。

でとても不思議なことがあります。

朝起きたときに「体が重い」と感じて
朝一番体重計に乗り、そのあと少し
時間を置いて（ほんとに10分くらい）
乗ると100～300g減っていることが
多々あります。

大体100gなんですけど1回目と2回目
の間はものを食べてもいないし
トイレに行ってもいません。
事実上体重の変化としてはありえない
と思うのですが、これは重力と何か
関係があるのでしょうか。

不思議です。


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