ヤンリーピンの舞はやっぱり感動します！

大好きな女性の一人

ヤンリーピン！
（楊麗萍）

いくつになっても美しいです！

彼女の舞は

とても気功的に思えて

すごく好きなのです！

久しぶりに動画を見て

やはり

素晴らしいと思ったのでご紹介

今、確か66歳だと思うので

この動画の時は

65歳。

とてもそうは見えないですね。

本当に素晴らしいです！

昔のブログから一部をご紹介

「よりよい生き方を選択しませんか」

「ささやかな音を聞く心」

電子書籍デビュー

電子書籍デビュー！！

しました！

 

長時間のパソコン作業はしていますが

電子書籍で本を読むのは

初めて！

 

読みたいものがあって 

タブレットを購入しました。

まだまだなれませんが

何冊分も入って便利ですね。

早く慣れたいと思います！

 

帽子のようなヘルメット（ＬＵＵＰ用）

近所で見かけることが増えた

「ＬＵＵＰ」

 

電動キックボードと電動自転車を

シェアできるのです。

 

便利そうなので登録！

 

そして・・・

帽子形ヘルメットも夫婦で購入！

 

 

昨年自転車を処分したので

これからは

LUUPを

活用できればと思います！

 

 

とはいえ・・

キックボードは

最初不安でしたが

慣れれば大丈夫そうです！

 

 

無理せず、程よく活用していきたいです。

 

 

 

 

 

 

 

棗を・・・

記録を兼ねて。

 

昨年買ったものですが…

 

こんな道具が有るんですね。。

と思って買ったもの。

 

棗の種を取る道具。

なかなかうまく使えませんでしたが…

 

私が下手なのかもしれません。

 

効率よくするために

いろいろな道具があると思うので

興味があれば使ってもいいかと思います。

 

棗の種を取るって

なかなか大変なので。。。

 

 

 

 

 

 

 

気まぐれ散歩

せかせかと

時間を過ごすだけでなく

 

少し心に余裕を持つべく…

さらには運動のためにも

 

少し離れた駅まで

徒歩で。

 

十分歩ける距離なのですが、

どうしても

近くの駅から電車に乗ってしまう・・・

そんな距離の駅。

「大崎」

 

いつもは通らない道を選んで歩くと

初めましてが多く…

それだけで楽しめました！

 

この家もその一つ！

 

雰囲気がありますね！

 

たまには歩こう！

そう思います。

 

 

帰省

実家に帰省

 

両親はそれなりに高齢になっていますが

夫婦二人で

マイペースに暮らしています。

 

 

それだけで感謝、感謝！

 

ーー

 

実家には

母の鉛筆画が至る所に飾られていました。

 

６０で始めた洋裁では

たくさんの服を作ってくれました！

 

だんだん目が悪くなったので…

と始めた

鉛筆画。

 

もともと絵を描くのが好きだったので

この鉛筆画も

楽しんでいるようです。

 

 

まだまだ描いてもらえるよう

またスケッチブックを

送ろうと思います。

 

 

子供の頃よく遊んだ山にある

神社

 

 

 

 

 

レッスン用マット

オンラインレッスン用に

マットを新調！

 

今までの落ち着いた色から

元気色へ！！

 

今までのものと

使い分けたいと思います！

 

 

ーーー

 

本日のオンラインレッスン

「無極功」でも

使いました！

 

 

 

カーテン

小さい窓のカーテンを変えたい…

 

ずっとそう思っていたので

このおうち時間で

好きなものをネットで選んで購入！

 

実物を見ないでのお買い物は

ちょっと不安もあるのですが・・

 

直感を信じて選びました。

 

写真よりもう少し濃い色です。

 

このシリーズはいくつもの柄があり

これと、蓮の花だけのものを買いました！

 

思っていたより厚めでしたが

許容範囲。

 

カーテンは部屋の雰囲気を変えてくれますね。

 

大きな窓のカーテンも悩んでいるので

同じようなテイストな物を買おうか…

どこもかしこもこんな雰囲気にしてしまっては

夫に怒られるかな…

 

もう少し検討します。

おうち時間。。。

新型コロナウイルスで

医療関係者の方々は本当に大変だと思いますし、

すべての方が

それぞれの立場で

不安な気持ちになるという…

なんとも言えない春ですね。

 

気をつけるべきところは気をつけつつ

不安になり過ぎないように…

と思っていますが・・・

 

 

何に気をつければいいのか？？

 

 

そういうことがはっきりしないので

そこですでに不安なのだろうと思っています。

 

 

新しく発見されたものは

最初は情報も無いから

しょうがないところでもありますね。。。。

 

 

とりあえずは

基本的なことを守りつつ…

 

過剰にストレスにしないように…

家でできること、

工夫できることを取り入れる…

など

我慢しつつではなく

丁寧にやるといいかなと思います。

 

 

私の場合、

お香が好きなので

ここぞとばかりに

とっておきのお香を焚いて

たっぷり時間をかけて練功したり…

 

少し丁寧に食事を作ったり…

 

そういう時間を持つことで

気づきにも繋がりましたし

 

なにより

心はいつもより冷静になっている感じがしました。

 

 

マスクも作ってみました！

ただし、

お裁縫が苦手なので

折りたたむだけでできるマスク！！

広げれば元通り！

ハンカチでも手拭いでも作れるとのことで、

家にある手拭いで。。

昔からある般若心経の手拭いでも作りました。

ひとつはマスク

ひとつは首巻き

これで寝ます！

 

この手拭いマスクは、

細長く三つ折りにたたみ

それを半分の長さに折り

そこに輪っかにしたゴムを通し

三つ折りにしつつ

端をどちらかの端に入れる

という感じで簡単に作れます。

 

寝るときマスクとしては充分かなと思います。

 

私は、コロナ騒動関係なく

普段からマスクの習慣があるので、

母手作りのマスクもいくつも持っています！

これらは洋服とお揃い！

つまり、服を作ってくれた時の余りで作ってくれたもの！

 

あらためて

母にも感謝！

 

ーー

 

油断はしないが、

心配し過ぎない…

不安になり過ぎない…

 

この辺は、

気功の養生を知っていただくと

良いのではないかと

あらためて思いました。

 

落ち着いたら

気功で免疫力アップと

気養生で生活力アップを

ぜひ、していただきたいと思います。

 

 

養生気功塾の4月のレッスンは

一部を除き

中止にさせていただきました。

 

5月は無料レッスンもあるので

よければぜひ！

おめでとう！

先日は、姪の結婚式でした。

 

おめでとうございます！

末永くお幸せに！

 

 

私には、ベジタリアン対応をしてくれたことも

ありがとう！

 

 

また、この日着た服は…

母に作ってもらったもの。

昔の母の着物で作った服です。

 

おめでとう！とありがとう！で

いっぱいの日でした！