心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

茶城(上海・天山茶城)

2015-08-31 10:10:23 | 旅行(上海・杭州・周辺)

今回行った茶城は

お馴染みの「天山茶城」

時期的なものなのか…花茶系が少なかくて残念でしたが…

それ以外はいつも通り!

 

もっと、じっくり見たかったのですが、何せ弾丸で行ったので・・・

今回は、知っているお店だけチャチャっとまわりました。 

 


おいしい龍井茶をいろいろと飲ませていただいたお店

 

 

茶器いろいろ(他にも買いました)

 

 

飾り棚

 

大好きなプーアル茶(買ったのは違うお店)

 

 

 

天山茶城

上海市中山西路518号

9:00–18:00



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癒しの音楽

2015-08-30 18:20:34 | 

何度かご紹介している、

 Imee Ooi (黃慧音)さんの曲!

 

この曲も素敵なのでご紹介!

Tisarana (Pali) / Three Refuges:by Imee Ooi 三皈依 (巴利文唱誦):黃慧音居士

 

この曲もレッスンでたまにかけています!

般若波羅密多心經唱頌 (Heart Sutra) - 黃慧音 (Imee Ooi)

 

 

 

以前ご紹介した佛教音楽は以前のブログを参考にしてください

仏教音楽

六字大明咒

練功の伴

大悲咒・・・心が落ち着く音楽


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上海中医薬大学の中医薬博物館

2015-08-29 15:02:16 | 旅行(上海・杭州・周辺)

上海にある「上海中医薬大学」の「中医薬博物館」に行ってきました!

 

 

まずは、上海中医薬大学を目指すところから・・・。
 

大学は浦東にあるので、今回のホテルからは川を渡ることに。

タクシーで川を渡るのは大変なのだと聞いていたので・・・
(時間帯によって規制があるらしいのです) 

地下鉄2号線「張江高科」駅まで地下鉄に乗って行き

そこからタクシーで行きました。 


 

今回は最寄り駅の「張江高科」駅からタクシーを使いましたが、

路面電車(トラム)も走っているようなのでそれでもいいかもしれません。

また、バスもたくさん走っていましたので、バスを調べていってもいいかも。
 

なぜかと言うと…
 

タクシーを捕まえるのに苦労したからです。
 

「なかなか来ない」

「来ても地元の方に先に乗られてしまう」

「駅前で止まっているタクシーは交渉制で非常に高い!」

などなどで疲れます。

 

 

参考までに路面電車(トラム)での行き方は(上海ナビ様より)

地下鉄2号線「張江高科」駅を出て、旧駅舎の前にあるトラム「張江有軌電車」始発駅から1路に乗ります。「蔡倫路金科路」駅で下り、目の前にある「上海中医薬大学」の門を入ると右手に博物館の建物が見えます。
 

「蔡倫路金科路」駅は駅から4つ目の停留所。
料金は2元のようです。


路面電車の乗り場・・・・少々わかりづらいようなので、説明を追加。

地下鉄2号線「張江高科」駅を出てからバスターミナルを抜け、

さらに露店街を抜けた先に路面電車の駅があるそうです。
 

路面電車は「有軌電車」と呼ばれるので、これを紙に書いて聞くといいかも。
 

また、乗り降りの際はドアの開閉ボタンは自分で押すそうです。

乗ったら、乗務員さんに2元を支払いチケットを購入するそうです。

参考までに「浦東の路面電車


 

タクシーでは5分くらいでしょうか…

そのくらいで着いたと思います。

 
 

これが見えたら下車! 

今は夏休み期間のためか、とても静か。

 

博物館と薬草園があって

すごく充実していて楽しいところです!

 

博物館の中は撮影禁止なので写真はありませんが

いろいろとあって楽しいです!

すごくきれいだし!

上海ナビさんにも少し写真があるのでそちらを参考にしてください。

上海ナビさま

 

学生さんも授業で使う場所なだけあって、しっかりした内容なのがわかります。

実際、学生さんらしき人たちが何人もいました。

 

博物館の中にある売店もそれなりに揃っていたので、

簡易的な針道具と灸道具も購入。

いろいろな動物の経絡人形も…欲しかったけど・・・。

 

歴史の勉強にもいいし、

貴重な資料も見られるし…

興味のある方は行ってみるのも良いと思います!

もう一度行きたいです。

 

以前のブログも参考までに

大学の武術博物館で…ブルース・リーと対決??

 


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大井町の創作料理「にしかわ」さん

2015-08-29 02:24:11 | お店

生徒さんから教えていただいた、我が家の近くにあるレストラン。

ご自宅でやっているそうで、

知っている人じゃないとお店ってわからないです…とのこと。

 

先日、調べて行ってみたら…

なんと夏期休暇中!

2か月ほど夏期休暇のようです。

9月になったら再開されるようなので、9月以降に行ってみたいです。 

住宅街にある一軒家で、知らないと見過ごしそうなお店でした。

 

レッスンで来られる方・・

ご興味があればぜひ!

 

「創作料理にしかわ」

 

店主の西川亮さんは、 ホテルオークラや赤坂プリ ンスでフランス料理の. コックとして10年間働き、その後ー 年間オランダやフランス等ヨーロッパ. を周りました。 帰国後は 焼き鳥屋を経て日本料理を修業し、 大井町に 「お. にしかわ」 を開店。(スクランブルさまより)

 

大井2-24-1


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レッスンスケジュールです!

2015-08-28 10:42:19 | 教室のスケジュール・場所

養生気功塾のレッスンのスケジュールは以下の通りです!

夏の疲れた身体をシャキッと戻したい方。

一緒に整えましょう!

 

*気功レッスン*

 A)水曜日13:30~クラス

   09月: 02日、16日
   10月: 07日、21日
   11月: 04日、18日
   12月: 02日、16日 

 B)水曜日15:00~クラス

   09月: 02日、16日
   10月: 07日、21日
   11月: 04日、18日
   12月: 02日、16日

 C)木曜日13:30~クラス

   09月: 03日、17日
   10月: 01日、15日
   11月: 05日、19日
   12月: 03日、17日

 D)木曜日18:00~クラス

   09月: 03日、17日
   10月: 01日、15日
   11月: 05日、19日
   12月: 03日、17日

 E)木曜日19:30~クラス

   09月: 03日、17日
   10月: 01日、15日
   11月: 05日、19日
   12月: 03日、17日

 F)土曜日9:00~クラス

   09月: 05日、19日
   10月: 03日、17日
   11月: 07日、21
   12月: 05日、19
 

 G)土曜日13:30~クラス 

   09月: 05日、19日
   10月: 03日、17日

   11月: 07日、21
   12月: 05日、19

 

*臨時レッスン*
ホームページに無い分もあるのでお問い合わせください)


    

 

皆様の体験のお申込みを、心よりお待ちしております!

お気軽にお問い合わせください!


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上海で武術服(太極拳ウェア)を買う

2015-08-27 20:04:43 | 旅行(上海・杭州・周辺)

武術服というのか、太極拳ウェアというのか・・・

そういう服が欲しくて、上海にある武術学校「上海武術院」に行くことに・・・

 

「学校の売店だけあって、種類は豊富だし超安いですよ!」

・・と聞いていたのでとても楽しみでしたが…

現在、学校は別の場所に移転したとのこと。

あー残念。

南京西路という便利な場所なので、

ついでに行けてありがたいなと思っていたのです。

 

しかし!

 

その場所に学校は無くなりましたが、武術屋さんはあったので、

せっかくだからと、いろいろと見ました!

 

武術大好き!といった店主さんがやさしく対応してくれ

武術話や・・・

実際にやって見せてくれたり・・・

店主さんのブログも・・ブルースリーの写真でカッコいい!!

練家子」 

 

ここもなかなか見つけにくいかもしれないお店です。

 

南京西路にある古い住宅街「潤康村」

地下鉄2号線の「南京西路駅」と「人民広場駅」の間(南京西路の方が近い)です。


このゲートを入ると警備員さんに声をかけられます。

武術屋さんで太極拳の服が欲しいと言ったら「わかった、どうぞ」になりました。

出入りする人はチェックされるようです。

 

進んですぐの左手にお店はあります!

沢山の中からよさげなものを選んでくれます!

私が試着している間は

友人と武術話で盛り上がり、いろいろと見せてくれたり…

本当に武術大好きなのが伝わる店主さんの李さん。

 

 

私は、柔らかくて着やすい上下のウエアを2着購入!

1着(上下セット)・・・160元!

学校で買う予定よりは少々高かったのですが、それでも十分安いですね!

品質は良いです!

黒のパンツも買いました!

55元!

靴や道具もありましたので

そういうものに興味のある方はぜひ!

 

 

上海东才体育用品有限公司

「練家子武術用品上海専売店」

中国上海上海市上海市南京西路591弄1号 

 

 

追記

ここのお店もいいかも・・・

上海武縁体育用品有限公司 

Email:wuyuantang@qq.com
地址:上海市虹口区东江湾路444号 虹口足球场二层一号看台

 


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弾丸上海

2015-08-27 09:14:50 | 旅行(上海・杭州・周辺)

弾丸で上海に行ってきました!

最近は、上海や北京を扱うツアーがほとんどなく…

しょうがなく、自分で飛行機とホテルを手配していきました。

 

だからといって、飛行機はガラガラではなく…

日本に来る中国人の方々でいっぱいのようです!

夏休みだからか、お子さん連れの家族でいっぱい!

ツアーでの取り扱いが激減した理由・・・わかる気がします。

 

円安もあり、買い物のお得感は減りましたが

中国でしか手に入らないものや、それなりに中国感を楽しんでまいりました!

 

あっという間でしたが、なかなか楽しかったです!

 

今度、羽田に就航した春秋航空で行ってみようかと思います。

上海まで6000円からというLCC・・・

不安もありますが、

羽田から行けるという魅力もあります!

 

当分は勉強頑張らねば!です。

ぼちぼちと、上海ネタを書いていきます。


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歩いて、動いて、気を巡らせて・・・気づいて育てる。

2015-08-26 16:32:22 | 養生気功塾からのお知らせ

8月の最終土曜日には

朝活!気功歩行レッスンします!

8:00~9:00「気功歩行レッスン」

品川区の公園です。

参加費、1000円! 


さらに、

その前の7:00~8:00は同じ公園で練功をします!

気功歩行参加者さまの練功参加は無料!

朝早くから来ていただく感謝を込めました。

練功だけ出たい方は、1000円で参加していただけます。


つまり、どちらかだけ参加しても、両方参加しても1000円ということです!

 

気になる方は「お問い合わせ」ください! 

 

       

9月から始まる「ワンディセミナー」もまだ参加していただけるようなので

再度告知させていただきます!

 

薬日本堂さまの漢方スクールで始まるワンデイセミナー
 
 

 

気功って何?という方には特におすすめです!

このセミナーは毎月テーマがあります。

ゆっくり、じっくり・・・

本当の意味で「気功を始められる準備」をしていただけるよう・・・

身体が整う実感をしていただけるよう・・・

今までにないタイプのセミナーに仕上げました!

 

私の講義は、

「こういうことを教えてくれるところは他にはあまりないと思う」

という感想をよくいただきます。

 

いったい、どういうもの???

と、ご興味をお持ちの方は、ぜひ!

 

どの回に参加していただいても大丈夫です。

続けてくだされば、もっと良いですよ。

 

まずは、しっかり動いて…

そのあと、皆さまの中にある「種」に気づいてもらって…

あとは、それをご自身で育てていただければ・・・

そんな風に思っております!

 

9月から11月の日程は・・・

 

 9月4日、18日(金)14:00~15:30
 ~ 自分に向くと、気づきのはじまり ~
   
10月2日、16日(金)14:00~15:30
~ 心も私、身体も私 ~
  
11月6日、20日(金)14:00~15:30
~ 心で学ぶ、身体で学ぶ ~ 


お申し込みは「漢方スクール」さままで 


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お茶問屋さん

2015-08-25 09:44:46 | 旅行(台湾)

台湾にも中国のお茶市場のようなところは無いのかなぁ・・・

と思ったので、台北のお茶の問屋さん情報です。

 

今まで行ったお茶屋さんも素敵なところが多く、それでも十分なのですが

茶城気分で買い物できそうなところをいくつかメモしておきます。

 

どれも迪化街周辺にあるようですので、行った際は回ってみたいです!

 

「三才茶荘」

帰媛街の帰媛公園の前の道を入った甘州街にある

(帰媛街と保安街の間)


王有記茶行

迪化街にある歴史あるお茶屋さんで、製茶工場もあるそうです

台北市重慶北路二段64巷26号

日曜定休


「王瑞珍茶業」

昔ながらの台湾の問屋さん

台北市歸綏街301号


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手作りマスク!

2015-08-23 19:20:05 | 気功養生的話

一年を通し愛用しているものの一つです。

「マスク!」

 

使い捨てには使い捨てのメリットがありますが…

私は、できれば手作り布マスクが好き。

使っていて安心感があるというか…

触感が・・・気持ちいいんですよね。

 

手作りと言っても、自分で作るわけではなく

実家の母が作って送ってくれるのです!

洋服を作った余りで作るので、洋服とお揃いです!

 

手先が器用な方は、ぜひ手作りしてみてください。

気持ちいいですよ!


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